共感で繋がるSNS
投稿
灯里
2025.12.20 (土)
体重:81.2kg
体脂肪率:45.4%
内臓脂肪レベル:10.5
BMI:33.4
運動やストレッチ
☑︎ 歩数計 6511
☑︎ 自転車 50分
☑︎ エアロバイク 30分
まじでドカ食い気絶部みたいな生活してたから、少しずつ摂取kcalを減らしていきたい🤣
4
関連する投稿をみつける
アザミ
味もかなり薄めじゃないと食べられなかった。
今日は少し調子が良かったので久しぶりに大好きなじゃがりこを食べたんだけど半分ほど食べた頃から腹痛と強い吐き気に襲われ全部食べられませんでした…。
座っていると一時的に治まるから落ち着くまで温かい飲み物を飲んだけど夜ご飯も固形物は無理だと思ったから温かい飲み物だけにしました。
お茶漬けくらいなら大丈夫かな？とか思うけど、絶対ダメだろうな〜。
鱒だよーん
3
るた
初めて胃の精密検査を言い渡された。
どうやら慢性胃炎の疑い。
昔から胃が弱い気がしてたけど、
やっぱりわかるんだね〜
腹八分目が、健康への第一歩。
バリウムキツすぎて一生やりたくないと思ったけど、自分の体を知るいい機会なのかもしれないな[疑っている]
早く胃カメラで、胃の中見たい〜
ピロリ菌怖い〜
#健康診断
だい
初めまして！
フリーランスでシナリオライターとゲーム開発をしています。
駆け出しでまだまだ収入が低いため、週3日の早朝パートもしています。
生活リズムも規則的になり、適度な運動と人との会話でメンタルも安定するので良い感じです！
フリーランスの星
にょんこ
最悪だ〜
で インフルでもコロナでもない
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
mikino
3
ぽむた
10
かさ@高
10
よん
4
ななお
優勝する気ないやろ
5
みかこ(
5
ぱい
9
ももも
11
な
んささ
9 もっとみる
関連検索ワード