投稿

吉田賢太郎
夜型交代存在グループと
がある解離性同一性障害当事者
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梅こんぶ
_(:3」∠)_

にいな
こはる
ちゃんとしないとなのに
こはる
眠れない

ゆずぼる
あぁ体力落ちたなぁ。



Hiro
今日は宅トレ
バランスディスクに乗って
前足の重心をかけるトレーニング
ボールを手に持ってるのは
上半身の脱力のため
あとは
バランスディスクの両足乗りと
ピラティスのスワン
(ヨガで言うコブラのポーズ)
どれもマインドフルネスがベース
という意味では心理療法的には
認知行動療法の一部でもある
色々と混ざってて
もはや名前がない
全部歌のため
#ウォーキング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #心理療法 #マインドフルネス

pineapple tart
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な

Z@端末
#折倉20th

シマゴ

たあ
#嗚呼みんなの動物園 #相葉雅紀
#相葉トリミング

とら🥐
#ラミィ生誕3Dヒーローショー

水鏡ミ
ギェーサムイの魅力は何?
ギェーサムイの魅力は多岐にわたります。以下にその特徴をまとめました。
自然の美しさ
ビーチと海: ギェーサムイは美しいビーチが点在しており、特にチョンモンビーチやラマイビーチは透明度の高い海水と白い砂浜が魅力です。
山と滝: 内陸には緑豊かな山々や滝があり、自然を満喫できるハイキングコースもあります。
文化と歴史
寺院: ワット・プラ・ヤイ(大仏寺)などの歴史的な寺院があり、地元の文化や宗教を感じることができます。
地元の祭り: 年間を通じて行われる祭りやイベントがあり、地元の人々との交流が楽しめます。
アクティビティ
ウォータースポーツ: ダイビングやシュノーケリング、カヤックなど、海を楽しむアクティビティが豊富です。
スパとリラクゼーション: 高級スパやマッサージ店が多く、リラックスした時間を過ごすことができます。
グルメ
地元料理: 新鮮なシーフードやタイ料理を楽しめるレストランが多く、特にナイトマーケットでは地元の味を堪能できます。
アクセスの良さ
交通の便: 空港があり、国内外からのアクセスが便利です。また、島内の移動もタクシーやバイクレンタルで簡単です。
これらの要素が組み合わさって、ギェーサムイは訪れる人々にとって魅力的な目的地となっています。リラックスしたい人にも、アクティブに過ごしたい人にもぴったりの場所です。

🧢ぴの
やっぱりメンタルなのかなあ

ごめす

ナマス
美味しかった

きりん
#侍ジャパン
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