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逆さ三日月
8
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ジントニック
お昼はナポリタン🍝
5
あば
1
🌼spring🌼
予定より出るのが遅くなった。。。
車に乗ってても、
頭痛とかで体調悪く思えた。。。
でも、まぁ、なんとか収まって
ランチ！
今度は家族がお目当てにしていた寄席！
私は、落語デビュー
2
りらの🍻
ふと思い出してお持ち帰りで買って帰った
近所の中華屋「龍」のチャーハンがこちら
3
りんご
10
サルビア
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ナギー
#millionradio
5
おるか
6
ゆうす
3
棍棒工
いやほんと誰が着られるんやこんなもん。
4
ちま :)
9
いのー
もし行けそうになかったら誰かに変わりに売ってもらうか、ネット販売する予定､､､！
9
おだ
3おつ
8
ゆあ
昨日のトレで胸、肩はダンベルに移行したてだからしょうがないとして
腕は重量をあげたのですが筋肉痛がありません‼️
いきなりではなく、少しずつ重量をあげた方がいいと聞きましたが、さすがに亀ペースすぎたのかな❓
筋肉に刺激を与えただけで褒めてあげたいところだけど、もう少しがんばろう自分😁🦾
#筋トレ初心者
#食事記録
#hiphop
Babushka Boi
筋トレ画像の星
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こうき
#この世界は１ダフル
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