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さく
かかと痛い(›´ω`‹ )
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コメント
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ゆち🦖
しんど
ちーずさん
あーー婦人科めんどくさい
1
おもち
3
ゅ
風邪ひきました
4
もる
1
ぺぺ
うーんと、有識者の人アドバイス欲しいんですけど。
例えば1.5キロの道があるとして、
その道をウォーキングで歩くのか、ジョギングで歩くのか、どっちのほうが健康的なんでしょう？
過程として、1.5キロの道をウォーキングだと1時間〜1時間半かけてウォーキングをして、ジョギングの場合は40分もしないで1.5キロ完走できるとします。
その場合どちらの方が身体に負担がなくて、健康的な運動に含まれるのか教えてください。
もちろんジョギングの方がエネルギーの消費量は多いいのはわかりますが、調べるとジョギングは足の負担が多いだの、将来的に足痛めるだの書いてあって怖っとおもい。
😸
さいきん毎日寝る前白湯飲んでる
1 もっとみる 
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夕星/ゆ
確実に推しより不養生なもんで
でも推しより先に逝けたならそれはそれである意味幸福なんだろうな
3
いもち
5
純
8
りゅう
これはかなり打ち辛い。ポップフライと三振ばかり。先制されたらやばい。 #giants
3
あーち
5
小豆
ちゃま
6
アリク
8
もげ
もう届いてる人がいる…！！
9
やんや
悲しい…オタクしたい…
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関連検索ワード
ゆ
よく歩きました[ほほえむ]！ スゴイーー！！ フットケアしましょ[いいね]ｸﾞｯ