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ハル

ハル

咳止まらんのと腰痛が爆発したのとで死んだ顔して働いてたら、早よ帰らせてもらえた(実働11時間
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rin

rin

顔赤いよ!?熱測って!?あとは任せて!!ゆっくりして!!!と言われたのでお言葉に甘えて帰宅しました🤒また熱🤒
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ぽむごり

ぽむごり

本日のトレーニング
脚前編

ハックスクワット
ゴブレットスクワット
シシースクワット
レッグエクステンション

マックシェイク飲みながら、インナーサイし忘れたことに気付く〜
また今度ですな[ほほえむ]
トレーニーの星トレーニーの星
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ざく🥁🍙

ざく🥁🍙

布団で寝っ転がってたら両鼻から鼻血吹き出た。
もう俺はダメかもしれない
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いつかの彼女

いつかの彼女

毎日日課のウォーキング。
歩いてると暑くなり、結局上着脱ぐんだけどね😅
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ことととみ

ことととみ

今めっちゃいい行動した。そして久しぶりにたくさん走った。疲れた
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ひな

ひな

顔だけはほんとに可愛いんだから性格どうにかしなさいよって友達に毎日言われるんですけど
性格直したらむしろただのかわいい女になるじゃんって返すとお前マジで腹立つな!wって言われる
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柳

ネットで顔を見た時に褒めるのすごく苦手
普通に可愛いかっこいいって適当に言えばいいだけなのになんか苦手
いや実物知らんしなとか思ってるせいかな
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ユキ

ユキ

右膝と左腕痛めてジム行けなくなって半年。
ベスト体重から+5kg…。

まずいなー。筋トレ無しで体重戻さないとかぁ。
筋トレの星筋トレの星
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