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みい
本当にダメだ…、そう思うから子供が来ないんだなぁー。
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アミノユウタ@心理職
何の用意もなしに振り返ると、やはり苦しくなる。なら、逆にちゃんと用意すれば有益になりますよ
ノートとペンを用意し、今日あったネガティブな出来事と感情を書き出す。
次にポジティブを同様に書き出す。
こうしたフィードバックを「5分だけ!」と時間を決めてやっても、意外と効果的。
そして、もし心の相談をされている方は、その記録を持っていき、相談してみてください。
ものすごく役に立ちますよ
#心理カウンセラー #適応障害 #不安障害 #メンタルヘルス #心理学

あゆみ
そう、ほんとずっと眺めてられるくらい
海の生きものって好きなんよね。
ただ、怖さも知っているから
ほんと水族館限定なんだけど。
わたしは海の中怖いし
水族館という場所があることが
ありがたいなあと感じてる。

ゆり
最近自分自身見つめ直しが必要だなぁーと思い、いろいろ気をつけなきゃなーと思ってる…
SNSでも、プライベートでも遊びたい!とか関わりたい!って人たちを大事にしていきたいと思うのですが、逆に
人間関係痛い目にあってるから、こいつなにいってんだ?って思ったらはやめに距離は取ろうと思ってる😂
転職もあるし、人生の起点だと思って頑張ろー!💪🥺💪
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ひー»

まぐ
今年も趣味に生きたな。
好きなものを極めたくなる蠍座恐るべし!
紅茶とかお菓子とか載せてるけど普通の主婦です(^^)

ちゃ
#乃木坂工事中

ぺた白@

さんこ

ふじか
ロジャーがディフェンス、ガープがオフェンスみたいになってニューゲート以上に互角にロックスと戦えてる感じだな。ふたりとも、主人公面だ…!!!!!

開源🐴

ユム

むぎ
サトノグランツの特徴は?
サトノグランツは、競走馬としての特性が際立っています。
血統: 父はディープインパクトで、母はサトノアラジン。優れた血統背景を持ち、スピードとスタミナのバランスが良いです。
体型: 体格はしっかりしており、筋肉質で力強い印象を与えます。特に後肢の筋肉が発達しており、加速力に優れています。
走法: ストライドが大きく、スムーズな走りを見せるため、長距離レースでも力を発揮します。
性格: 落ち着いた性格で、レース中も冷静さを保つことができるため、騎手とのコンビネーションが良好です。
成績: 競走成績も安定しており、特に重馬場でのパフォーマンスが高いことが特徴です。
サトノグランツは、これらの特徴から、今後のレースでも注目される存在です。

カイリ
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