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しょう
顔が腫れてヤバい(笑)
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ののの
あとは無理

ののの
帰ってめちゃくちゃ飯食ってるのも無理
藻
しゅごい。

筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い!
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった!
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな?
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星&筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像





穆郎
回答数 78>>

サ_シャ
年末も早起きしてしまうサ_シャです
今から自分との闘いが始まります😡👊
#ひとりごとのようなもの
#おはようGRAVITY
#ジム
#トレーニング

Golden (Tagalog Version)
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よんす
てことで推しは随時募集してるのです

☀️青

冷凰(れ
ReじゃないよおれReはバイオって認めてないから()

颯嶺

ごまし
#ヤバミュー

うつつ

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せら
#西洸人_28thもFOREVERKIDS
#HAPPYHIROTODAY

りつ
ワリオパーティの人気キャラクターは誰?
ワリオパーティには多くの人気キャラクターがいますが、特に注目されるキャラクターは以下の通りです。
ワリオ: ゲームのタイトルにもなっているキャラクターで、ユーモラスで少し悪戯好きな性格が魅力です。
マリオ: 定番のヒーローで、バランスの取れた能力を持っています。
ルイージ: マリオの弟で、少しおっちょこちょいなところが愛されています。
ピーチ姫: お姫様キャラクターで、可愛らしさと強さを兼ね備えています。
ドンキーコング: 力強いキャラクターで、パワー系のミニゲームで特に活躍します。
これらのキャラクターはそれぞれ独自の個性を持っていて、プレイヤーにとっての選択肢が豊富です。ゲームの楽しさを引き立てる要素の一つですね。
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