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ゆきね
体調崩したから土日は家で過ごすことにする
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コメント
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ぐっち〜☆2nd☆
おはようございます☀
ウォーキングとかジョギングは
雨が降ったら出来ないし…と
やる前から『やらない理由』を
探してしまうオデ[泣き笑い]
それでも毎日出来るような運動を
探していたら見つけた
『マウンテンクライマー』✨
足をバタバタ動かすので
集合住宅では出来ないじゃん？と
思いそうですが、
ゆっくりでも出来るので
問題ないかと思います✨
さっそく30秒×3セットでやってみたが、
意外としんどいっすね～💦
継続出来るように頑張ります！
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
きょう🏴🦦💰
睡眠不足は危険です⚠️
しっかり寝ましょう😴
今日はデイケア休んでしっかり寝ようヽ(•̀ω•́ )ゝ
今日のプログラム参加したかったな...( = =) ﾄｵｲﾒ
#睡眠不足
#しっかり寝よう
NON STOP
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ニシナリ
クスリを飲んで、メシ食べているだけだから
お金を使わなくてしようがない。
金持ちーワハハ😆😭
えぇ。
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学校は途中から行くでな
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