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たかてぃ
テリチキ丼でした。
まだお腹いっぱい♪
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じるる
私はなかなか物騒な後味の悪い夢だった
なので早起き笑
元旦はお洗濯出来ないから、今日は洗濯物がいっぱい
あ、雪マーク❄
ノーマルタイヤだから雪降る前に実家の買い物サポ済ませたいな🛒｡･*･:´-
そんな感じ
#おはようGRAVITY
#おはようございます
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✨はっさく✨
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。。
今年は本厄なので、とにかく健康にだけは気をつけていきたいです！
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きなこ
コーヒーいただきます☕️🌿.•*
413
飲むヨーグルト
ありがたやぁ🙏
妊娠の星
たくみ
今日も北海道は雪❄️です。
寒いけど、アイス食べちゃいます。
冷凍庫整理シリーズ[大笑い]
抹茶食べながらコーヒー笑
さぁ今日も仕事頑張ります💪
みなさんよいお正月を
#GRAVITY日記
笑顔
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ねむぅ︎︎🐈⬛💤
ありえん金額いっててびっくりしたわ
3
guiren
前は京都まで食べに行ったけど、
大阪で食べられるところはないものか？
雑煮うどんはあったけど、そうじゃないんだよな〜
#お雑煮
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ルチ
兄貴肌の男が唯一お揃いを許す相手とか…もう…そうやん…。
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ピギの
1
パイン
6
ならー
1
かぷり
昨日でした。
何故か嫁のお母さんがケーキを持ってきてくれてた💦
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もちこ
糖代謝リスク、たんぱく質リスク、脂質代謝リスク、どれも高めで、どれででも太りやすいんだって🥲
さらに体重落ちやすいけどリバウンドしやすい(心当たりある)、お腹周りの肉がつきやすい落ちにくい(ほんとにそう)、筋肉がつきにくい(付きやすいと思ってた)、ドカ食いしがち(たしかに)、冷えやすいのでプールでの運動は体を冷えてしまうため注意が必要(そうなの？😭)、結果、ストレスためすぎないようにコツコツ継続していくことが大切です………
できない………🥲
(画像は一部抜粋)
#ダイエット
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たきぃ
4
あじま
1パイン
ファーミン頼む。
4
無
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