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ダークマター
投資判断は自己責任で
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🌱yan🌱
🐟🥬 鮭と野菜の生姜あん蒸し（ワンパン）
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身・骨取り）：180g
• 白菜：200g（ざく切り）
• にんじん：50g（細切り）
• えのき：80g
• 長ねぎ：30g（斜め切り）
🧂 調味（正確）
• 白だし：大さじ2
• 水：大さじ
• しょうがチューブ：小さじ1弱
• しょうゆ：小さじ1
• ごま油：小さじ1弱
• 片栗粉：小さじ2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜・にんじん・
えのきを敷く
2. 上に鮭と長ねぎをのせ、白だし25ml＋
水40mlを回し入れ
3. フタして中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉
6gを回し入れ
5. とろみ出たらごま油3gで仕上げ
💪 栄養目安
• タンパク質：約38g
• 脂質：控えめ
• 野菜量：しっかり
• ご飯にも合う、夜でも軽い
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
みやび
1
つぶあん
回答数 114>>
INTJの星
kotu369
調子こいて 国債 買ってしまった。
まぁ、遊んで無駄遣いじゃないから良いか…
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いちご🧸
今朝 投稿した後に
スマホが壊れてしまい
今 機種変更して
データも移行しました
みなさんのコメントに
お返事できなくて
すみません[大泣き]
スマホが元通りになるまで
少し お休みさせてくださいね[目が回る]
えいえいおー！
顔文字も出て来ないんです[冷や汗]
#えいえいおー！
31409
ほしの
丁度仲良しのグラ友さんがその話題を上げていて（死んでもいい、らしいですが←それも素敵✨✨🤭）
「今日は月が綺麗ですね」じゃないけど、どう訳す？貴方なら、と
彼「君は？」
我「うーん🤔『貴方と居られて幸せ』とか？
彼「ん」
我「……『あとは貴方じゃなきゃ駄目』とかかなあ？😣難しいー」
彼「『君は運命』」
も
もう
もう!!!!
🫠💗💗💗💗（ﾃﾞﾛｰﾝほしの 旦那様流石ですわ……）
623
ぴーまん
最近、eleganceのリップも落ちにくいの？
調べれば調べるほどわからなくなってきました…
ちなみに、夜のお仕事の時に付けたいらしく、たくさんお酒を飲んでも落ちにくいのが良いらしい…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#リップ
#コスメ
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._.
ホラー系は苦手なのでそれ以外でお願いします！
以下は見たことあるのでそれ以外でおねがいします！！
（見た事あるけど忘れてるヤツある絶対）
プラダを着た悪魔
JOKER･JOKER2
最高の人生の見つけ方
アイフィールプリティ
クルエラ
シェフ 三ツ星フードトラックを始めました
グリーンブック
レオン
バーレスク
哀れなるものたち
ピエロがお前を嘲笑う
博士と彼女のセオリー
ギルティ
イエスマン
#映画 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
映画の星1318
もと
ここを知り尽くしている@🌎もかくりん。🧄 ちゃんと食べ歩きしてきた！！
たくさんおしゃべりできて楽し〜〜！！！
天気も雪予報回避で快晴[笑う]
成人式で振袖の子がたくさんいて華やかだった[星]
次は着物着るのもいいな👘
淡色レースのやつ可愛いよね
気合い入れて朝ごはん抜いて色々食べたけど、今はもうお腹空いてる不思議
以下食べ物レポ（思い出した順）
うなな→鰻おにぎり、うなぎ美味い、米の密度が高い、午前に行くべし
だーじーぱい→デカい、映える、スパイスが独特、半分で満足
濃い抹茶アイス→美味い、甘めのとダブルにして楽しむ
抹茶シュークリーム→美味しいけど同店のクリーム大福の方が美味い
わらび餅→もちもち
海鮮串焼き→安定のイイダコ、大きい貝って美味いんだね
浅草サンダー→ミニ鰻&和牛丼、うなぎより肉が美味い
もちにゃん焼き→ねこの人形焼き的なやつ、ふわふわ
これから食う
芋サンド、コロッケ、メンチカツ
次回食う
クレープ、普通の人形焼き、タンシチュー
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𝑁𝐴𝑁𝐴 ⋆͛☽.ﾟ𓈊ˊ˗
祝日♪ 最後の日は、お家でゆっくりたこ焼き
パーティーをしました〜✨
🐙🥢(・◎・)ｼﾞｭｰ
たこ焼きを竹串でクルクルして楽しかった♪｡｡｡φ"(￣￢￣*)
あっ💦カツオ節がないσ(・・?)
いつも、何かを忘れる。。笑
今日もいっぱい食べて幸せな1日でした(*˘︶˘*).｡.:*🍀 ́-
皆んなにも幸せのたこ焼きをおすそ分け〜
(●・ω・)O━⍤⃝
46264らん
3カップくらい上げたいから
シリコンがいいんだろうけど
やった人見るとやっぱり硬いみたいだし
仰向けになっても垂れないらしくて
迷う…もともと大きい人はこんな
悩みもなくて無駄なお金も使わない
って思うと泣けてくる
Girls onlyの星3719
うるる
たくさーんご心配のメッセージいただき
ありがとうございます!!
余震を警戒しつつ、しょうが焼き食べます笑
作品保管棚のケースが雪崩を起こしてる🥲
34129
のりたま
運転してからあんま分かんなかったけど、電線ガッツリ揺れてた
我が家は被害なしでした
でも、津波が来るってニュースはずっと流れてる
2913
ゆき
元旦那、、、あなたの子ども、昨日成人式でしたよ？
おめでとうの言葉くらい、子どもにないのですか？
勝手に20歳になったとでも思ってます？
あなたの中では、この子はまだ８歳だっけ？
だからて成人式のこと忘れていいとでも？
20年前、名付けで2人で色々調べて悩んで悩んで。
確かに幸せだったあの頃の気持ちも、もう元旦那の中にないのかーと、それが悲しい。
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