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抹茶
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ゆな
1
ティアラ👑🖤💛
寝てたいし、デコうちわしたいし🥺🥺
1
general
成し遂げたかではなく
どれだけ
心を込めたかが大切だ "
これは
自己犠牲を勧める話ではなく
むしろ人は心を込めた分だけ
自分の内側のエネルギーが
澄んでいくという
極めて現実的な話
行動の大きさではなく
そこに向けた心の質の話だ
どれほど忙しく
多くの成果を出していても
心が伴っていなければ
人は消耗する
逆に小さな行為であっても
意識を向け 丁寧に行った瞬間
人の内側には
静かな力が満ちてくる
私たちは結果を急ぐあまり
無意識のうちに
気を散らしながら
日々を過ごしている
やるべきことを
こなしてはいても どこか
空虚さが残るのはそのためだ
しかし
目の前の仕事や人に
ほんの少しだけ心を戻すと
不思議な変化が起こる
相手の反応が変わる前に
まず自分の呼吸が深くなり
気の流れが
整っていくのを感じるはずだ
特別な修行や思想ではない
"今ここ"での在り方を
見直すことが大切なのである
誰かの話を遮らずに聞くこと
流れ作業にせず一つの動作を
意識して行うこと
その一つひとつが
人の気を確実に高めていく
人生を変えようと
なにも力む必要はない
今日の一場面にほんの少し
丁寧さを加えるだけでいい
その積み重ねが やがて
生き方全体の質を変えていく
心の奥が整っていく感覚
そんな静かな力の使い方を
教えてくれたのだ
#神渡良平
#マザーテレサからの手紙
1
りか
おはようございます
コーヒータイム
かなり気持ちが不安定
数日でいろんなことがあったけど
自分の気持ちに正直に生きよう
今日も一日心穏やかに過ごせますように
5
つむちゃん🐹✿*
寝てしまった💦
めっちゃ楽しみにしてたのにぃ｡°(´∩ω∩`)°｡
3
しょうさん
朝から病んでます。
やる気出ないけど仕事は行かねば……
なぜだろ？胸がモヤモヤする。
水平線
りんご飴
何が怖いって、本人も嫌味とかわざとじゃなくて、純粋に愚痴ってる辺りある意味怖い
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お友達とゆっくり帰ってくるから学校終わるの14時半なのに帰宅15時www
何してるんwww
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