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りり
23
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琥珀
13
sun☀️
身体を洗うついでに
ぎゅっと自分を両腕で抱きしめる
ルーティンが出来上がってきている。
私の場合は二の腕を掴むよりも
首の付け根あたりをぎゅっと掴むと
より安心感があるようだ。
がっしり大きな優しい白熊に
包まれているような安心感。
なんだろう、二の腕の外側を掴む時は
安心というよりも不安なときに
ついしがちなポーズだと思う。
寒い中初対面の待ち人を
待ってるときみたいなイメージ。
あとは肘の少し上あたりを
指先に力を入れて掴むと、
それは子どもだったとき
無理やり大人に掴まれて
いててってなるような感じがした。
面で触れてくれれば痛くないのに
点で触れてくるから痛いのだ。
いま私の臍付近のお腹は
ほんのり冷たい。
まぁ皮下脂肪は冷えるというけど笑、
確かにこれでは食べ物を消化するのは
なんだか大変そうだ。
頭では昼には家を出るつもり
だったんだけど、
身体は食後休憩をしたがっている。
毎瞬、自分の本音に従う練習。
きっと満足したら
よっしゃ行くかぁとなるはず。
年末年始はそれが練習し放題だ。
今年は帰省もしないし！
最近ハマっているのは
たまたま時間が誕生日になったとき、
自分に産まれてきてくれてありがとうねと
心の中で唱えることだ。
感情を感じるのは
案外悪くないかもしれない😌
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今日も朝から元気に内臓ボコボコ蹴られまくり[泣き笑い]
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ニキータ
旅行は無事終了し、昨日家に帰ってきて今日はゆっくり。旅行は楽しかった！前にも行った場所に行ったんだけど、前回よりも子供が遊べる場所が増えててよかった！旅館も前回行った時よりも設備が充実してたし、旦那が子供たちを温泉に連れて行ってくれたから、私は1人でゆっくりお湯に入れた！
右脇腹の痛みは相変わらず強い時もあるし、違和感泊まりの時もある。ただ、やっぱり不安になると痛みが強くなる感じがする。今まで怖くて調べられなかったけど、肋間神経痛も脇腹が痛くなったりするらしい。胆嚢とか肝臓とかの痛みよりは筋肉？とか筋が痛い気がするからそっちの方かな…とりあえず今日の午後に消化器科に行って来るから悩みが解消するといいな…。
なお
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ちかげ
畑の野焼きをやめさせてみたいな苦情くるけど、
あんたもここで育ってるじゃん？
何を今さらってなる。
農業地域だからある程度想像つくでしょ？
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