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薄荷飴

薄荷飴

今日は朝から息がしづらくて動悸が止まらず
頓服を飲んでいきました
眠気も強く、大丈夫、大丈夫と言い聞かせて
今日を乗り越えました
帰宅後心臓が痛みます
薬も飲みましたが調子が悪いです
明日痛みが和らぐといいな、、、。
不安事があるし、気持ちが不安定
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コメント

ターボ

ターボ

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おぉーっ[びっくり]月曜から大変そうだけど大丈夫かしら?? 無理しないようにのりきってください[星][星][星]

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薄荷飴
薄荷飴
結構しんどいな~_( _˟꒳˟ )_ ⚠ 結構無理して行ってる、なんとか乗り切れるようにする[いいね][星] ターボさんありがとうございます[おねがい][照れる]
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☆殿☆

☆殿☆

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おはよう☀ 大丈夫❓ どうしたんや❓

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薄荷飴
薄荷飴
殿さんおはようございます☁︎ ໋꙳ なんだか調子が悪いんですよね🥲‎ どうしたんでしょうか…苦しいです 不安や緊張、気が張ってる状況が続いてるのかもしれないです
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かったか

かったか

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肩こりも影響してるような気がしてるんですよね。 今夜は楽しい夢を見たいですね。楽しんでいきましょう!

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薄荷飴
薄荷飴
肩こり、、、。確かに影響してますかね。私もかなりこってるので、、、( ; ; ) 楽しい夢みれるといいな~[星][星] おやすみなさい(*˘︶˘*)スヤァ
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かったか

かったか

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わかる! 心臓痛いよね! あれなんだろうね。

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薄荷飴
薄荷飴
強いストレスや不安等が心臓に負荷がかかっているのでしょうか。。。 呼吸する度にズキッって痛みます、、。 昨日よりは痛みはマシになってきました お互いにゆっくり身体休ませましょうね( ; ; )
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774273

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シンプルですが、目を閉じて大きく深呼吸を2〜3回すると落ち着く事があります。

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薄荷飴
薄荷飴
大きく深呼吸ですね[照れる][おねがい][星] ありがとうございます 落ち着くといいな~。。。
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