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のぞみのぬけがら

のぞみのぬけがら

落ち込んでる時の気分転換なにしてますか?落ち込んでる時の気分転換なにしてますか?
気分あがるBGM聞いたりするかな!
仕事でも生活習慣でも自分の精神状態を自身で制御することはとても大切なことだからね!😊
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