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投稿
てんてん𝒞·̩͙𓈒𓂂
47
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フラック
1
LEN
色んなことを経験して成功失敗体験したいですね💪🏻
3
るぴ👵
回答数 39>>
まずはボディメカニクス、抱えない介護をなるべく行う。1人でやろうとせず無理をしない。助けを呼ぶ。
利用者に協力動作をしてもらう。
スライドボードなどあれば積極的に使う。
ベットの高さを腰の高さに設定する。
整体に行く（年末で行ってない）
腰痛ベルトをする
暖かいお風呂でマッサージ
痛み止めを飲む💊
湿布貼る
それでも痛いねんどうすれば😢
#仕事を休もう
#ヘルニア持ち
介護の星
1
モナリザパーキング
元旦に働くけど親戚の家で年越すから家帰ってくるの遅いなーと思って遅番(11時出勤)にしてたけどあれよあれよと9時からになりました。
納めたつもりはなく明日は新年で普通に働きます。
なんなら明後日も。
介護の星11
たそがれ
我｢おせち注文した？｣
父｢してない｣
我｢おせち食べたいから、年末はおせちある家に行ってくる｣
〜数分後〜
父｢おせち注文した｣
草
12
みそら
始めようとしてるのですがアドバイスとか欲しいです！
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そら
とんとん
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