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るな
私の場合、睡眠時間が3〜4時間以下だと
ほぼ確実に悪夢をみること
ストーリーが割としっかりある夢で
2時間くらいの映画を観たような感覚になることもある…
あまりにも現実離れした内容のこともあるけど、家族が出てきたりすると精神的に本当に堪える
目が覚めた後も、ちゃんと夢の内容を覚えててその日１日もしくはしばらくははっきり覚えてるのも辛い…
夢の傾向もきっと人それぞれなんだろうけど…
#同じようなひと、いますか？
#悪夢
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