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マイ
大切すぎて苦しいよ
78
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舞桜
2
ゆきちじゃよ
すみませんも言わない😭 これだからガキは嫌い
ちゃんとしてる子はすんごい好きだから笑顔やけど
めっちゃガン見してしまった
2
ゆーちゃん
ここ数年私が注目している若手思考者、福尾匠の新著「置き配的」を読んでいる…この書はまさにコロナ禍から書き継がれたテクストが纏められたモノとなっている…あの頃の私の思考と、福尾の思考がクロスする部分があって興味深い
この書を読んでいて私の心に響いた部分があった…「連載『言葉と物』はリレー走のように書き継がれたものではなく、ハンマー投げの試技のような、区別されたトライアルの連続だったのだ」（福尾匠）…私の仕事も時代に適合した企業の課題や問題点を抽出し、より良きシステムへと移行させていく…その作業はハンマー投げのように、第1投の落下地点から第2投を投げるわけではなく、開かれたフィールドに向けて、その都度最大の飛距離を目指して投げる…私の仕事はまさにハンマー投げ的だなと感じてしまった
読書の星
5
やまだ
2
きな
2
わたがし
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ﾃﾞｲ
ブリッジャー45
・水4L（ﾊｲﾄﾞﾚに2Lとﾀﾝｸに2L）
・食料5食
・予備のシャツ
・下着、靴下
・防寒着（フリース）
・テント
・シェラフ
・マット
・歯ブラシ
・ボディシート
・タオル
・バッテリー
・雨衣上下
etc
足し算して17kg
7
totora*𓃬
上半身day🔥
背中と肩トレしてきた🏋️
✩
懸垂 5rep
腹筋 10rep×5
✩
ビハインドネックラットプルダウン
27kg (10repx3)
フロントラットプルダウン
22kg(10rep×2)
リバースグリップラットプルダウン
27kg(10repx3)
✩
バックエクステンション
10rep×5
✩
「スミスマシーン」
・バックプレス
14.5kg (10rep×3)
フロントレイズ(プレート)
5kg(10rep×3)
2.5kg(partial 40rep)
・ショルダープレス
14.5kg (10repx3)
✩
シーテッドロー
18kg(10rep×3)
✩
ショルダープレス（マシン）
・バック
15kg(10rep×3)
7kg(20rep)
・フロント
11kg(10rep×3)
7kg(15rep)
✩
アームエクステンション
7.6kg(10rep×3)
6.9kg(10rep×3)
✩
フライ(肩リア)
9.5kg(10rep×5)
#ただいまGRAVITY
#ワークアウト
#筋トレ
#肩トレ
#ショートカット
workoutの星1577
いけ@か
#ナンニモウマクイカナイ
6
∠色葉
4
ビール
9
⛓かる
1
☻ゆき
2
塩きゃ
「好きの反対は興味無い」
「興味ないことに首を突っ込まない」
「嫌いより好きが伝わるように」
「推しの全てが好きではないし全肯定ではない」
このマインドでやらせてもらってます
君しか
#むかいの喋り方
7
そら(sor
っていうのを昨日からずっと考えていて答えが出ないのでハゲそう
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