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やよい(仮)♎

やよい(仮)♎

イライラした時のストレス発散方法を教えて下さいイライラした時のストレス発散方法を教えて下さい

回答数 35>>

できるだけゆっくり深呼吸して、3回空気を食べたら、「よし!」と気合いを入れる
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もこ

もこ

先月からレスです。
でも私はパニック障害になり暫く主婦をしてます。
子作りは頑張ってますが中々授からず、
でも大好きなライブに行ったり徐々に持病も回復中。
主婦で子なし好きなようにやらせてもらってるけど
最近レスで何だか家政婦かよ。
て思ってきました。 子供欲しいとは言うもののそもそも数も少ないし、タイミングも合わない。

愛表現がないのでもう無理かなーと。
でも向こうはしたいけど、私の様子伺いなのかなんなのか。

主婦子なしで好きなことさせてもらってるけど少し生きずらいです。
何が正解なんやろ。

ワンオペさんからしたらめっちゃ叩かれそうな内容なんやけどほんま妊活しよいうて出来ないし
ただただ家政婦かよ。てなってる。


どうしたらいいんかな……#子なし夫婦
#相談
#レス
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ぽん

ぽん

4年付き合った彼に結婚考えられないから1年考えてやっと別れを告げたんだけど家帰ってきて彼の幼稚さに呆れた🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
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アキ

アキ

@rin さんと一緒に自由探索行ってきたー!
自由探索久しぶりに行ったけど楽しい✨️
ssは…センスが出るよね…(笑)もう少し練習しよう…( ˊᵕˋ ;)
しかし…マウント、ミニオン、エモート…いっぱいありすぎてどう撮るか?の選択肢が多すぎて迷走してしまうね…

でも楽しかったから良し!!
さて寝よう!おやすみなさい!
#FF14
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うにころ

うにころ

何気なく押した先にあなたがいました。
同じタイミングで同じ事を送りあって、そんな事もあるんだ!と、ビックリしたし、何気ない日常が何か変わるんじゃないか?と期待ができた。

色々なことが鮮やかに見えて、新しい曲に出会って、新しい自分自身を知れて…

まだまだこの関係性は不安だらけだけど。
月に縁のある私なので。

ねぇ?満月に出会ったんだよ、知ってた?
明日は、新月だよ

届きますように…

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れん

れん

どうして昼間はすやっすや寝るくせに
0時越えた瞬間🥧咥えるのも下手くそになって泣いて、無理やり咥えさせても量飲めなくて泣いて、飲み終わったと思っても目かっぴらいてねむらずまた腹減って泣いて、またうまく咥えられなくて泣いてって無限ループするんだい?
そしてなぜ6時を超えた瞬間またすやっすや寝るんだい?
逆にしてくれや
育児・子育ての星育児・子育ての星
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infarno

infarno

おはようございます〰️
寒いですね😆

お仕事だ😭
頑張っていきましょー😌
#イマソラ #おはようございます
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michi

michi

夫は基本的にどんな時も私の味方をしない。
私がパワハラ上司の事で不眠になって1年以上困ってた時もそう。

夫は相談に乗ったり、共感したり、ができない。
共感して意味ある?と言う。
相談すると大体、本人に言えばいいじゃん、やればいいじゃん、と返されるだけで相談の意味がない。

夫は基本的に私自身や私の仕事を馬鹿にしている。
私の仕事は専門職で夫は仕事内容を知ろうともせず馬鹿にしている。私の言う事を基本的に否定するし信用もしてない。やること言うこと全て否定。

#モラハラ夫 #妊婦 #妊娠後期 #夫婦
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紅🌺(Beni)

紅🌺(Beni)

 仕事前の夕焼け[照れる]

 おはようございます🌺

 #おつかれさまGRAVITY
 #アラフィフの呟き
 #17時30すぎは暗い
 #漁師さんも今からお仕事
 #今日も穏やかなのんびりした地元
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スピノザ

スピノザ

最近、久しぶりに「自分って性格悪いな」と思うことがあった。なぜかどうしても苦手で、ぶち壊したくなる。何度も同じ思いをしているのに、愛想を振りまいて相手にしている。
実生活では毒でしかない。ネット上とは正反対。自分とは合わないだけで、やっぱり自分は悪くない。正しいかどうかは別だが。
何もそこまで頑張らなくてもいいみたい。本当に大切な人だけに忠を尽くす。お利口さん社会に毒されて忘れかけてたわ。
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kazu

kazu

皆さんオハヨォ(≧∀≦*)ノ☕️💕

今日もゆる〜り仕事行ってきます🚗³₃💨💨💨

腰が……やばい( ๑"・・)ヤバイ...

歩くと骨がコキコキ音がする〜🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣

気合い💪🔥で笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

仕事の皆さんお互い頑張ろうね💪✨

💖ファイトー!!>📣٩(ˊᗜˋꕤ)و❣️だょ💪✨


🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️🍀

🍀*゜お休みの皆さん素敵な1日を🍀*゜
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