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ちず
双極性障害ってどうやって休めば良いんだろう
混合状態だと分からなくなる
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億当たったのぉ...///
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wolf
なぜ?
昨日の昼はご飯食べずにお菓子を少し食べただけなのに？
夜も普通のご飯の量だったし
？焼きプリンがデザートで出たからかな?
臼井優
〔1〕口に含んだ水を上の歯に向けて強く早くぶつけ、10回ぶつけたら水を吐き出す
〔2〕同じように下の歯、右の歯、左の歯にぶつけるようにうがいを行う。
※口に含む水は30ｍｌ（ペットボトルの蓋2配分）程度
臼井優
東邦大学 小林寅喆教授
⇒『移動するたびに手を洗う』
ひなた在宅クリニック山王 田代和馬院長
⇒『診察ごとに飲み物を飲む』
いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長
⇒『海藻・きのこ等を食べて腸活する』
すずらん歯科矯正歯科 照山裕子院長
⇒『高速でぶくぶくうがい』
臼井優
感染力が非常に強いインフルエンザ。
日本では毎年10人に１人（約1千万人）が感染しています。
インフルエンザから身を守るにはどうすれば良いの？
いま知りたい疑問に、感染症の専門家が答えます
N
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アガシ
ころさん企画ありがとうね、めっちゃ楽しかったよ！
今回は平和なクルーだったけど○したぃなぁとボヤくころさん、１回はインポスター見たかったな😁
女の勘鋭くて驚いたし圧倒的勝てるポジションで怪しくなれるころね節やっぱ面白い🤣
次も楽しみ！
#生神もんざえもん
#ホロAmongUs
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あき｜
昨日以上に眠くなりそうです????昨日は本当に危険でした！
お昼の味噌ラーメンが美味しすぎて、お腹いっぱいで
休憩中うとうとしてました…今日もご飯楽しみです????
もちろんプログラムも楽しみですが！今日も疲れて
早寝しそうです????
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KTT😊ス
かごにはいる健人くん、キュート💘
これでサラスト、上目遣いされたら
💘💘😻💘💘
健人くんのストレートな髪、羨ましいといつも思ってるよ。
健人くん、毎日リフレッシュ時間とれてるかな？
お互い今日もボチボチとセーブしながら仕事しようね👋😊
早く会いたいな。
#K_T_T
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ふみっ
苦難の連続だったな、ままちゃんは。いろんな制度がたすけになったし、それらがよくなるのもやせるところも感じたりもした。
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肘折ア
🌡肘折の気温は9.4℃
(1時間前から-0.4℃：前日比-1.3℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間0.5mm
🌦天気は「曇のち晴」で降水確率は30% の予報です。
#肘折温泉
にゃん
推しが推しのラブミー撮ってる世界線堪らない///私の推し(かづきちゃん)のラブミーはいつですか！！！！？かづきちゃんは630000%可愛くらぶみーできちゃいます！ﾜﾀｼ誰よりも待ってます、運営さん！！！！！！！！！(熱望)
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サカ@200
朝活385日目。
今日の作業は、 ☑記事の作成
記事をコツコツ書いていると、特別単価の依頼が舞い込みます。
成約につなげられれば、報酬がアップするから、やる気も出ますね。
#ブログ仲間と繋がりたい #ブログ更新 #朝活
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たく
☑金フレ
☑金の熟語
☑公式問題集８
☑でる1000
☑口を鍛える中国語
☑听写
おはようございます！「でる1000」を問いてますが、スピードと正答率の両方を上げるのは難しいですが💦頑張っていきたいと思います
素敵な1日を🍀
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かね N
今日も1日よろしくおねがいシャッス!
今日は火曜日です!
昨日は体調不良で会社を早退したので・・・病院に行き体力回復したのかな?
今日はお休みなのでは母親孝行しつつゆっくりします!
今日も1日がんばります!
今日の一曲
突然 SARD UNDERGROUND
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いろは
｢大人｣を感じさせた。
いつまでも小さい頃の感覚が抜けなくて、一番手をかけてなかった気がして感情を上手く出せなくさせた事がいつも気がかりだった。正解がひとつじゃない子育てはいつまでも自問自答を繰り返す。だけど、どの選択も信じて進めばいいのかもしれない
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