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も
こっちは皿洗いしたいんよ、痛み出てくんな👊😸
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piyopiyo
運動後2時間はプロテイン摂取のみ徹底
運動後3時間してお腹空いたので、ちょっと遅いけど、サラダボウルランチ
写真は季節のスペシャル、塩麹ジンジャーチキンと古代蓮根のサラダ
ジンジャードレッシング添え
今年は身体を内側からも外側からも燃やして健康と美容に気をつける
飲みは飲み
運動は運動
仕事は仕事
勉強は勉強
付き合いは付き合い
メリハリつけてできる女性目指します


こぎー

あちゃ。
てことでダイエット再開しまーす🙋♀️
#雰囲気 #ダイエット #話し相手募集

ゆうちゃん


あー
誰かご飯たべよ

りの。

なち
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かねこ

∠Aya$ナ
元がメアリー・シェリーの小説とはいえ、本当にどうしてなかなかここまで…
丸見えなようで実は感情をじわりとわからせる俳優の演技力、映像でこそわかるツギハギという状態の悲しさ、そして重なる自分の境遇
映画って、すごい…

シンシ
受け取る棚橋選手。
凄く良い…
#衣錦還郷

ろき。
推理自体は好きだけど、順序立てて情報整理するというのが好きなだけでとっかかりを掴むのが苦手という

シロ

ささ

ほみほ

きゃね

k🐈⬛ 人見知り⚔️🐱🍈
喜怒楽が詰まった
名古屋▶︎大阪
名古屋▶︎明石▶︎三ノ宮、オフカラからの泊まり▶︎友達におすすめされたラーメン屋に行ってから
▶︎忠岡町で今年最後の野外LIVE
とても楽しい3日間になりました((o(。>ω<。)o))💗
訳ありで全く覇気のないカラオケルームにもわざわざでっかいギフト投げてくれて、めろっち!いつもありがとうね!
3日間好きなことができた満喫した連休になって良かったです(*^^*)
やっぱりLIVE最高(*`ω´)bHISATOMIさん最高(*`ω´)b全部吹き飛ぶ!
さてさて来週は土曜日はフリーで日曜日は和歌山、月曜日は心斎橋、土曜日は大阪旅行と予定つめつめですが、楽しんで行きます( * ॑꒳ ॑*)
オフのお誘いも来るかわからんけど待ってます☺️
ノリが合う人で🙋♀️









無敵のモテ期

ゆた⚜️
昨日はいつもの買い出しでしたが、風邪で行かれませんでした。
そうしたら義母さんが私にみかんを沢山買ってくれましたー[大笑い] Love💞義母様💑
#夜ご飯 は、サッと作れるものを、、いつもですが( ̄∇ ̄*)ゞ
豚薄切りを湯通しして、焼肉のタレで、
かぼちゃのスープ肉団子入り
ワカメとオレンジのサラダ、、美味し❣️
わさび漬けを豚肉に付けて食べたら美味しかった(∩´∀`∩)💕
では、まだ風邪ひきなので、もう寝まーす
おやすみなさい





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