2ヶ月たったけどやっぱり父親の死をちゃんと受け止めれてないかも…。泣かないように思い出さないようにしてるのが悪いのか実感もわかないし。どこか他人事みたいな感覚。

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stella

2025/10/29

2ヶ月たったけどやっぱり父親の死をちゃんと受け止めれてないかも…。泣かないように思い出さないようにしてるのが悪いのか実感もわかないし。どこか他人事みたいな感覚。
亡くなったときや葬式、火葬場でも涙は出たけど悲しい気持ちよりも全部母親が泣いてる姿に引っ張られて泣いてるだけで(普段からテレビで泣いてる人みるだけで涙出てくるタイプ)なにも考えずに思い切り泣けなかった。泣くと頭も痛くなるし目は腫れるし赤くなるしで翌日に響くからだいぶ我慢したし、今もまだ母親は完全には立ち直れてなくて思い出話のなかで泣かれてつられて泣きそうになるけど、前より泣くのを我慢するようになっちゃった。本当は一緒に泣いてあげた方が良いのかもしれないけどどうしても翌日仕事があることを考えてしまって泣けない。だからなのかふとした瞬間に勝手に涙がでてくるようになってきた。仕事中なのに。
一度思いきり発散したら受け止められるのかなと思うけど週1の休みは実家に帰ってるし翌日は仕事だから、きっと思い切り泣くのは母親が亡くなったときなのかな。式もしないし私1人だから誰にも気を遣わないもんね。それまでやっぱり我慢かな。