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Kuro

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心がしんどくなった時におすすめの行動はなんですか?心がしんどくなった時におすすめの行動はなんですか?

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寝る、運動する、遊ぶ、向き合う、気を紛らわす…普段からいっぱいコーピングを持ち、しなやかでいることを心がけてます
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