共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

なお

なお

1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?
歯医者にちゃんと行ってくれていて
ありがとう

おかげで歯周病もなく最適な
口内環境でいられます

毎日フロスやら
歯間ブラシでケアしてるから

歯茎も元気

認知症とか色んな病気になりやすいから
歯茎大事

継続は力なり(๑•̀ㅂ•́)و✧
GRAVITY
GRAVITY16
関連する投稿をみつける
たな

たな

生理前でしんどいのも辛いし薬でそれを無理矢理押さえつけてるのもしんどい
GRAVITY2
GRAVITY10
秤と匙

秤と匙

鬱だと思っていたら肩こりだった話

ここ半年ぐらい仕事ヤバくて13時間/日ぐらい働いてた。仕事柄、結構集中力も必要で家にはただ寝に帰るだけの生活。そしたら先月とか毎日疲労感すごくて、すぐに自分の中に不満も溜まってくるしメンタルもボロボロ。休みの日も疲労感で動く気力もない、そんな感じだったの。

何とか年末仕事納めして実家に車で帰る予定があったんだけど、やっぱり疲労感すごいし、やる気も出ないし、頭痛もするし実家に帰るのやめようかなんて迷ってたんだけど、意を決して帰ることに。

実家まで車で高速使って4時間ぐらい。
運転中暇だからマッサージでもするかって肩触ってみたらガッチガチ。揉み続けてたら…アレ?頭痛治ってる?!
ひょっとして体調不良の原因これか??って思って、即行で高速降りて見つけたヤマダ電機さんでマッサージガン購入。30分ぐらい続けたら劇的に体調良くなった。

後で調べたら「鬱」と「肩こり」ってめちゃくちゃ関係あるみたい。論文もたくさん出てた。

あれから毎日マッサージとストレッチしてるから本当に絶好調。憑き物が落ちたんじゃないかと思うレベルで個人的には感動してる。忙しいとつい身体のメンテとかサボっちゃうんだよね。

まあメンタルが不調になる原因は人それぞれだろうけど、調子悪い人は一度騙されたと思って全身揉みほぐしてみて欲しい。

#メンタル回復
GRAVITY

ストレスフリー

miwa

GRAVITY
GRAVITY
すぃ

すぃ

インフルAが治ったと思ったらインフルBに罹りました
GRAVITY1
GRAVITY7
海月

海月

最近1日2万歩は歩くようにしてるけど、毎日同じ景色だと飽きるよね
GRAVITY
GRAVITY
うにちゃん

うにちゃん

今日からダイエット!
GRAVITY
GRAVITY1
るか

るか

え[大泣き]風邪[大泣き]
家から出ない人やからまさかの体調不良は考えてなかった…会えるかな…
GRAVITY
GRAVITY2
けす

けす

この時間に起きてると頭痛くなる
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
かる

かる

とうもろこし衣装ありなんだwwww
GRAVITY
GRAVITY6
ぶりり

ぶりり

林も序列上がったとはいえ今の一軍内野手一蹴できるかは未知だし色々使えばええ
GRAVITY
GRAVITY1
ウチ💙

ウチ💙

スカーチョパンツを初めて着たけど、トップスをタイトにしたらめっちゃバランス良くなった!色合わせやアクセサリーで自分らしさも出せて楽しい。みんなも自分のスタイル見つけてみて!
スカーチョパンツのスタイリングのコツは?
スカーチョパンツをスタイリングする際のコツをいくつか紹介します。 1. シルエットを意識する スカーチョパンツはボリュームがあるため、トップスはタイトなものやショート丈を選ぶとバランスが良いです。 オーバーサイズのトップスを合わせる場合は、ウエストをインしてメリハリをつけるとスタイルアップします。 2. 色の組み合わせ ベーシックな色(黒、白、ベージュ)を選ぶと、他のアイテムと合わせやすいです。 明るい色や柄物のスカーチョパンツを選ぶ場合は、シンプルなトップスと合わせると全体が引き締まります。 3. アクセサリーでアクセント シンプルなスタイルには、存在感のあるネックレスやイヤリングを加えると華やかさが増します。 ベルトを使ってウエストを強調するのもおすすめです。 4. シューズ選び スカーチョパンツには、スニーカーやサンダル、ヒールなど、シーンに応じた靴を合わせると良いです。 ヒールを合わせると、足元がすっきり見え、全体のバランスが良くなります。 5. 季節感を大切に 夏は軽やかな素材や明るい色を選び、冬は厚手の素材やダークカラーで季節感を出すとおしゃれです。 これらのポイントを参考に、自分らしいスタイルを楽しんでください!
GRAVITY
GRAVITY3
ノイ🌓

ノイ🌓

ゲス5でご飯会???!!!見たい…
GRAVITY
GRAVITY2
つき☪

つき☪

20枚しか印刷してないけど足りなくなったらすぐ近くのファミマ行って印刷するんで大丈夫

前もやった事あるのでこれ

枚数はマジ読めん
GRAVITY
GRAVITY5
白太郎

白太郎

そもそもはやしべさんの絵が可愛いんだよな…………
GRAVITY
GRAVITY6
ワッハ

ワッハ

わかりみがある
GRAVITY
GRAVITY7
小酒井

小酒井

中耳炎や。うんち
GRAVITY
GRAVITY1
ぴあに

ぴあに

今作衣装好きすぎて全身絵描きまくりたいけど、もれなく大量のヒラヒラが付いてくるので技術的課題を抱えている
GRAVITY
GRAVITY7
れい

れい

最近スカーチョパンツにハマってる!友達とのランチやショッピングにもピッタリで、動きやすいのが最高。オフィスでも使えるし、特別な日にも活躍しそう。みんなもコーディネートのアイデアあったら教えて!
スカーチョパンツはどんなシーンに合う?
スカーチョパンツは、さまざまなシーンに合わせやすいアイテムです。以下のような場面で特に活躍します。 カジュアルな日常 友人とのランチやカフェ: リラックスした雰囲気で、動きやすさも兼ね備えています。 ショッピング: スニーカーやサンダルと合わせて、快適に過ごせます。 オフィス ビジネスカジュアル: シンプルなブラウスやジャケットと組み合わせることで、きちんと感を出せます。 特別なイベント パーティーや結婚式: おしゃれなトップスやアクセサリーを合わせることで、華やかさを演出できます。 アウトドア ピクニックや散歩: 軽やかな素材のスカーチョパンツは、動きやすくて快適です。 スカーチョパンツは、スタイリング次第で多様なシーンにフィットするので、ぜひいろいろなコーディネートを楽しんでみてください!
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

歯医者にちゃんと行ってくれていて