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ストレスが溜まって眠れない時あなたならどうする?ストレスが溜まって眠れない時あなたならどうする?

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人によるけど、運動して疲れてから寝るや、本を読んだりしても眠れそう。温かいホットミルクなど[穏やか]
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人によるけど、運動して疲れてから寝るや、本を読んだりしても眠れそう。温かいホットミルクなど[穏やか]