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ミコ
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安眠嬢

Mercy
不良のきっかけが自転車通勤で負担をかけすぎたからだと思われるため、しばらくウォーキングしたり動かない日を設けたりして、ゆっくりしていました。それでも回復がイマイチなので、最近また自転車通勤を再開。真冬でも汗だくになるくらい負担はかかるし、全然セオリー通りじゃないんですが、やはり心的なストレス解消には大きな効果があるように思えます。もちろん毎日やると逆効果になるでしょうけれど、自分に合ったスタイルをゆっくり構築して向き合おうと思ってます。
#自律神経失調症
#自転車通勤
#ジテツー
#曇天の富士山

雑音

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パート休みでよかったけど、おとなしく寝ていようっと。

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#sakutantalk

あ〜あ
#Aぇちゅ〜ぶ

まぁ@一
ジュールシェレとは何ですか?
ジュールシェレは、フランスの伝統的なデザートで、特にクリスマスや特別なイベントで人気があります。以下にその特徴をまとめます。
基本情報:
ジュールシェレは、主にチョコレートやバタークリームで作られたロールケーキです。
外見は木の幹のように見えるようにデコレーションされており、クリスマスの「木の幹」を模しています。
材料:
スポンジケーキ(ビスキュイ)をベースに、チョコレートクリームやバタークリームを塗り、巻き上げて作ります。
トッピングには粉砂糖やチョコレートの削り屑が使われることが多いです。
バリエーション:
フレーバーはチョコレートだけでなく、コーヒーやナッツ、フルーツなど多様です。
地域によっては、クリームの代わりにアイスクリームを使ったバージョンもあります。
楽しみ方:
冷やして食べることが多く、特に冬の季節にぴったりです。
家族や友人と一緒に楽しむデザートとして、特別な場面でのサーブが一般的です。
ジュールシェレは、見た目も味も楽しめる素敵なデザートなので、ぜひ試してみてください!

たまし
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いきて、みこちゃん😿