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京介

京介

運動&サウナ入る前にはカルニチン摂取してます、汗が出るから(きやすめ??)
最近気温が下がってるけど、久しぶりサウナ入っても発汗レスポンス鈍くなっててびっくり[びっくり]
サウナ入ると2kgは落とせるけど今回は1キロちょっとでギブした😫
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