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悩メンズ
今からメンクリだから、主治医に言ってみよう。
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結月
怖くはないんだけどね。なれたから。
でも最初は怖くて金縛りの時は、うーー、って唸ってた。
今は、あらがったりもするけど怖くない。
ただ、薬が効いてウトウトしてる時に何か食べるのはめっちゃ危険。
口に入ってるのに寝そうになったから。
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うたさん
定期的に来る1w不調期間😇🙏
ゴルフの星
![あい[病み]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/91610ea9-d9cb-45f7-bf5f-9393bf2d1681.png?style=5)
あい[病み]
ZIROU
本年も皆様の筋肉に大いなる発展がありますようにと願いながら一発目のプロテイン、クレアチン、カフェインを摂取します😊
筋トレの星2
コジャッジちゃん
先週の体重からﾌﾟﾗﾏｲ０‼︎(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ﾔｯﾀｰ‼︎またも豆乳ラテ飲んで💩出してからの測定だったけど年末年始で体重増えてないのは大優勝でしょ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨✨
今日のぜんざいお餅３つ入れても大丈夫かな[泣き笑い]✨やっぱりダイエットには睡眠めちゃくちゃ大事なのかも[大笑い]いつもより食べてるけどいつもより寝てるもの[泣き笑い]w
よし(๑˃̵ᴗ˂̵)ﾃﾝｼｮﾝ上がったので朝昼ご飯前に筋トレしちゃいますかね(๑˃̵ᴗ˂̵)今年も頑張らねば✨
ダイエットの星2
コーヒーにゅうにゅう
筋肉痛デバフ２日目
腕、背中、腰がバッキバキ
特に腰は油断ならねぇ
今日は昼から動き出そう
それまでゆるゆる過ごそう…
2
kyo
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ナイターもMNもあるしもうクリアは見えた☺️
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くっそ可愛ええねえ
#nanamitalk
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