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自己肯定感の低い人と話してるとイライラするのですが、それは私にどんな問題があるからなのでしょうか、どうすればイライラせず朗らかに関われるようになるでしょうか。自己肯定感の低い人と話してるとイライラするのですが、それは私にどんな問題があるからなのでしょうか、どうすればイライラせず朗らかに関われるようになるでしょうか。

回答数 13>>

自分に自信がなく、否定的になっちゃう
すぐ否定して逃げる。
感情の部分はなかなか変えられないので
難しいですが、
そうなんだね。あなたはそう考えているんだね、
とまずは、相手の気持ちを受け入れる。
私はあなたのこういうところが好きだな。そういうところ素敵だと思うよ。すごいよ。それはあなたにしか出来ないところだからすごい
と相手のいいところを見つけてあげる
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コメント

ざとう

ざとう

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あたたかな回答ありがとうございます。 見つけて、伝えるのでしょうか?それとも見つけることで自分の中に余裕が生まれ良くなるということですか。

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自分に自信がなく、否定的になっちゃう