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オリン＠エンパス
自分は変えられる
心のなかに意識しておくことで
少しずつ変化していける
大事なのは
自分を客観的に見ること
トライアンドエラーを繰り返すこと
#ひとりごとのようなもの
#自分の事
#自己理解
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天津炒飯
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ぽんた
今日が仕事納めでした[にこやか]
今年は11月から一気に動き始め、体重は4.5kg減りました[冷や汗]
9月に本格的に突発性難聴になってから初めての冬でしたが、今までも聴覚過敏で苦しかったけど今年は更に耳に悩まされる冬でした[冷や汗]
毎日酷い耳鳴りや目眩、ふらつきに悩まされ、どんどん追い込まれていきました😔
自分の割合が増え身体はバキバキ、相変わらずの嫌がらせで心はクタクタです😥
今日の仕事終わりに先代の社長と毎朝寄っている自分の家のお墓参りをして帰り、明日からはゆっくり休めるんだって思ったら本当にホッとしました😌
家族や支えてくれた、応援してくれた人達がいたからなんとかやり遂げる事が出来ました[照れる]
本当にありがとうございます[照れる]
年末年始はゆっくり過ごし、心と身体を癒します✋
皆さんも穏やかな年末になりますように🍀✨
#いつもありがとう
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな年末になりますように
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三連休だー＼(^o^)／
年末最後の戦いだ笑
頑張るぜ( •̀_•́)ง
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