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タコミーと

タコミーと

効果が出るやり方を聞きたいです効果が出るやり方を聞きたいです

回答数 36>>

闇雲にスクワットするよりは味変した方がいいと思う。
1セット目  スクワット連続50回
2セット目  5秒かけてスクワット20回
3セット目  5秒かけてスクワット限界からの息   
       を整えてから連続限界

コレができれば効果バチバチ。
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臼井優

臼井優

病院のクレーム事例は、「待ち時間の長さ」、「医師・スタッフの説明不足・対応の悪さ」、「診療・処方内容への不満(効果なし、希望と違う)」、「会計ミス」、**「病院設備・環境の問題」**など多岐にわたり、
 患者は不安や不満から、予約時間を過ぎても呼ばれない、医師が話を聞いてくれない、看護師の態度が悪い、薬が効かないといった内容で不満を表明し、SNSでの悪評投稿や過度な要求に発展するケースもあります。

よくあるクレーム事例
待ち時間関連
予約しているのに長時間待たされる、順番を飛ばされた。
スタッフが手持ち無沙汰に見えるのに呼ばれない。

医師・スタッフ対応
医師がパソコンばかり見て話を聞いてくれない、診察時間が短い。
看護師や受付スタッフの態度が悪い、感じが悪い。
説明が不十分で不安になる。
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いなぴー

いなぴー

風強くて息できねぇ
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PK89

PK89

いつものと味が違う。
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ぽっちゃま

ぽっちゃま


初チョコザップ。
今年はチョコ活頑張ります💪

#チョコザップ #チョコ活
ダイエットの星ダイエットの星
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すやり

すやり

適応障害だから体が重くて動けないのか、それとも昨日お酒飲んだから体がだるいのか。

血行が悪いからジム行きたいんだけど、着替えるので疲れた。
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🌙

🌙

体調悪いときに晴れてるのいやなんやけど、、風もなぜかめっちゃ強いぞ?
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🦋夢見鳥🦋

🦋夢見鳥🦋

昨日お風呂後に自律神経バグったおかげで繊細な胃が今日も悲鳴を上げてます。ポトフですらちょっと痛い……。
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Ostlava

Ostlava

彼女インフルで寝込んで看病してるのに
ピンピンしてる私強すぎんか

エビオス錠とビオスリーのお陰だと思う
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闇雲にスクワットするよりは味変した方がいいと思う。