共感で繋がるSNS
投稿
伯爵
回答数 11>>
あなたが一人で不安になる分には問題ないですけど、それって彼女の気持ちを「終始疑ってる」ってことになっちゃうんです。
相手は好きだと思ってくれてても、あなたがそれを信じてくれなかったら、いつかそれは「ほんとう」になっちゃいます。
別にポジティブ信仰をする必要はないけど、ネガティブなのはダメです。
自分のためには変わらなくても、彼女のために自己肯定感を上げてみませんか？
とりあえず
・一日でできたことを3つ書く「3行日記」を書く
※どんな簡単なことでも構いません。「食器を流しに片付けた」でも「ちゃんと歯を磨いた」でも。『出来てる自分』を“当たり前”なんて評価せずに、ちゃんと向き合ってやってください。
・事実と妄想を切り分ける練習をする
「連絡がないから冷めちゃったのでは？」って思考するのは妄想です。事実は「連絡がない」というだけです。妄想で理由を補完する癖を手放してください。これは“エチケット”です！
・余裕のある大人を目指す
脳内で「余裕のあるタレントさん」など、理想に近いタレントさんを思い浮かべて、自分がそうなるのだ、というイメージで暮らしてください。嘘みたいでしょうが、その心構えだけで、少しずつ余裕ができてきます。
「気持ちが冷める」の大きな原因の一つが「余裕のなさ」です。逆に言えば『余裕がある男はブ男でもモテます』。
よかったら参考にされてくださいね。
5
関連する投稿をみつける
ゆっこ
過去もそう
そういうもんなんだね
2
𝐴𝑠𝑎
その女の子のフォロワーは7人いて男子は彼だけだった
もうほぼ確定で彼女だよね？？泣く
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#いいねでこちゃ
とる
就業開始が 失業手当と再雇用手当をいただく
金額等々で考慮して良さそうです
給料をなるべくあげつつ
ワークライフバランスも考慮して
これからの就活が人生を分ける分岐点
今の内定先は給与面が若干不足
でもこれ以上の内定がいただける保証も
ない中でどこまで勝負できるか
でもやることとそのタイムスケジュールが
明確なのであとはやるだけだ
3
死は救済
4
クロロ(プロフ必読)
にゃみ
その顔でモテ自慢？
その顔で筋肉自慢？
314
ポチョムキン
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
諦めな
2
チア子
4
阿世
5
ますた
Mii - み
7
芯👶
9フォン
3
ずー
10
峠
6
てれて
6 もっとみる
関連検索ワード