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あさ
愛着スタイル診断で、不安、安定、回避の要素を自分が持っていることがわかったんだよね
これって心の距離感で変わるのかもと思った
最近別れた元彼はこれが少し遠かった
だから私が辛かった
→不安型になる
5年前に別れた元彼はこれが近すぎた
また連絡とってみたけどやっぱり近くて「うぅ」って遠ざけたくなってしまう
嫌いとかでは無いけどちょっと離れてって思う
→回避型になる
だからこの距離感がちょうど良ければ安定型になるのでは！？と思うけどそんな人を見つけるのは普通に無理
だから不安型が安定型に変わるように成長していこうと思う
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無理だと思うけど
だって見た目も良くない40代(ストレス食いが止まらない)精神疾患持ち
一生治らない精神疾患🍑を持って、しかもすごいメンタルの波が酷い...
こんなので誰が付き合ってくれましょうか
もちろん精神疾患を理解してくれる人じゃないとダメだし
新年だろうが関係なく希死念慮はある
いまし にたい
#精神疾患
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