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紅魔蓮

紅魔蓮

ゆっくり体操。
目に見えないが、健康は掛け替えのない財産。
毎日自由に身体動かせてうまい飯食えてガッツリ眠れることがいかに有り難い事か。
すべての基礎と言っていいのではなかろうか。
加齢に伴い睡眠が質量共に怪しくなってきたから気をつけんとな。
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ゆっくり体操。