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あると

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ランニング後は海を見ながらチルするのが至福の時間です😌
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もちめんたい

もちめんたい

25年カメラロールで振り返ってたら今年いっぱいディズニー行けてた🐭来年はユニバ行きたい🏃‍♂️
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張本

張本

[ウインク]
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キノ🍧

キノ🍧

今年はそれにしても色々ありましたよ、
多分もうこんな波乱な時期はないですよ。

6月にやり始めて、たくさんの方と交流でき、
そこで自分の生き方、考え方を改めて考えさせられるような機会もありました。
来年からもう成人で、不安なのはもちろん、
希望も抱いています。
大事な人もできて、幸せいっぱいです。

ここで関わってくれた方には、感謝してもしきれません。
何卒これからもよろしくお願いします。















ていう堅苦しいのはもう終わりで本当にありがとうございました!!
年明けも生き抜いていくぜ!!(。`・ω・)9"
最後に今年の最高の一枚も載せとこう、、
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Я

Я

愛知のみんなあああああ
俺が来たよおおおおおおおお
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湘南海岸

湘南海岸

おはようございます。
2025年もあと4日になりましたね4️⃣
今朝の湘南は雲が多めで、ものすごく冷えこみました🥶
きょうは北風もおさまって穏やかな一日になりそうです。
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空斗

空斗

年内最後の練習試合指治ってないけどやるぜ!
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オルフ

オルフ

おはよう[笑う]

清々しい朝ウォーキングしてきた。

今朝は雲がメインよ🎶
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ヨシムネ

ヨシムネ

めちゃくちゃ寒いけど、朝焼けが綺麗で癒される🤩
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もげ

もげ

レース6週前 現状把握の30km走❗️…の予定が25kmで断念💦
準備不足で途中ハンガーノック状態。あと8kmのところでフラフラになり、休み休み走るように。あと5kmだ…なんとか行こうと思ったが、休み休み走ってこれ意味あるか?🤔と冷静になり、終了☑️

30km以上のMペース走は走る前にちゃんと糖を摂らないとダメ❗️ってのは前にも失敗してて、自分の愚かさを痛感した🙄
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