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チーノ🍷🍺✨
176センチ 68キロから。
パートナーと別れ一気にマイナス10キロ。
58キロになってしまいました。
健康維持の為に飲食の仕事終わって23時半以降からも軽く筋トレしたり、週に2回くらいだけど休みにはジョギングしたりと筋力つけてますが、、太らない💦
朝おにぎり、夕方に賄い、帰ってから夕飯たべてるんだけどね。
とうしたら筋肉もついて大きくなれるんやろ。
やっぱり精神的に痩せたから心が満たされないと大きくならんかな。。
47歳だし年齢的に太らなくなったんかな。
誰か教えてください🙏
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コメント
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今日も胃もたれ。
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回答数 23>>
三沢光晴
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🎀しずく24🧸🦽
お母さんが移行支援の仕事…
私が通う移行支援は、9時から16時まで
私は、1月から9時から16時にしたかったでも毒親は違う。
9時から12時までにしなさいねって言った。
普通言うのかな？２０歳すぎてるのに本人の意見ってなんで入れずに親の意見で生きなきゃなんないの？一般就労したらって毎日が口癖で毎日色々怒鳴り散らしながら自傷しながら言うお母さんが怖い。なんで自分ばっか傷つけるの？それを見るから私もそうしないといけないって思ってしてしまう。
うちの家は変わってる。例え私の意見などいつも関係ないし我慢しかないのだから#ストレス
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ポン
我慢できるか？！
我慢せねばな[泣き笑い]
今夜は夕飯の用意しなくて良くなったので、娘の冷凍弁当3つ作ってシャンメリーと一緒に届けてきた〜！
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#クッキーバイキングゲーム とは何か？簡単に言うと、クッキーを使った遊びやゲームの総称で、子どもから大人まで楽しめるゲームです。パネルに描かれた子どもの口めがけてクッキーを滑らせたり、クッキーを集めるゲームなど、さまざまなバリエーションがあります。
クッキーバイキングゲームの基本ルール
クッキーバイキングゲームの一例として、「炸裂！クッキー手裏剣！」があります。これは、パネルに描かれた子どもの口を狙ってクッキーを滑らせ、制限時間内に何枚クッキーを入れられるかを競うシンプルなゲームです。ルールがわかりやすいため、子どももすぐに楽しめます。
クッキーを使ったゲームの楽しみ方
クッキーバイキングゲームは、友達や家族と一緒に盛り上がることができるのが魅力です。クッキーを滑らせる感覚や狙いを定める楽しさがあり、ゲーム性も高いので飽きにくいです。また、クッキーを食べながら遊べるバイキング形式のイベントもあり、食べる楽しみと遊ぶ楽しみが同時に味わえます。
クッキーバイキングゲームの最新動向
近年では、デジタルゲームでもクッキーをテーマにしたものが人気です。例えば「クッキーラン オーブンブレイク」では、クッキーのキャラクターを育成したり、ギルド戦や世界大会が開催されるなど、オンラインでの競争要素も充実しています。これにより、ライトユーザーからヘビーユーザーまで幅広く楽しめるようになっています。
まとめ
クッキーバイキングゲームは、シンプルなルールで誰でも楽しめる遊びから、デジタルゲームの高度な育成や対戦まで幅広いジャンルがあります。食べる楽しみと遊ぶ楽しみを組み合わせたイベントも多く、子どもから大人まで人気のコンテンツです。ぜひ一度、クッキーバイキングゲームで楽しい時間を過ごしてみてください。
1
あい(い
#みらぱの部屋
3
ふりず
仁とか観てみたさはあるんだよなぁ
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らろちゅう＠社会復帰中
身長はあなたとほぼ同じ 体重81kgです( ´ω` )ﾃﾞﾌﾞｩ
らろちゅう＠社会復帰中
どうしてそんなに痩せれるんですか？羨ましい🥺 自分は2ヶ月半で10kg太りましまよ[大泣き]