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まめきち

まめきち

ぷにょぷにょだけど20キロとか痩せたら健康じゃなくなるんで、そこまでしなくて良いから5キロ確実に痩せさせてくれ。その後追加で3キロくらい痩せたいけど。
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紫苑/しおん🐈‍⬛

紫苑/しおん🐈‍⬛

MBTIの64タイプ診断。
私は安定のIと追加Cで、
INFJ-AC(調和を紡ぐ理想家)。
質問の流れが見えてしまい、結果を想像しながら答えてしまうのが弱みかもしれません💭
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素素

素素

すごくお腹空いちゃった、ダイエットしたいのに、食べたい衝動が止まらない!でも食べちゃうと吐きそうになるんだよね…
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昊

ベンチプレス90kg上がるようになった嬉しい
トレーニーの星トレーニーの星
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蜜柑

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久々にジムで走りに行くか もうずっと体調悪すぎて何も出来なかった
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腹ペコ赫蟲

腹ペコ赫蟲

僕に限っての話ですがカラオケは体力体調を客観的に自覚するのにもってこいの環境です( ◜ᴗ◝)
最近鼻腔(鼻奥)や呼吸器辺りの痛み?重さ?怠さ?が有る日が有るけど声帯使ってる日の翌日なので風邪とかウイルスとかでは無い事が良く解る。
前は大人数で会話が弾んだ日。
後はカラオケでチェックした日。
どちらも鼻腔と呼吸器の疲労感と喉辺の若干の炎症、それらに伴っての身体全体の疲労(若干の筋肉痛)を感じてた訳ですが、運動不足に体力不足の結果かなぁ(:3_ヽ)_
因みに声帯酷使すると即声が出なくなるので解りやすい。
ので自然と息だけで喋るようになって聞き取りが難しくなるって云うコミュニケーションが難しくなる時が有ります(ˉ ˘ ˉ; )

自分の体力体調が自覚出来るのはこんな感じだけど、他者に対する場合は体調(症状)と精神面の判断が出来る場合が殆ど。
場合によっては体調の変化も解りやすくなったり。
他者の場合は流石にカラオケご一緒した回数で判断の精度が変わってくるけどもˉ̶̡̭̭ ( * ॑˘ ॑* ) ˉ̶̡̭̭
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h

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埋没やってきた局所麻酔痛すぎて声震えまくった
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さらら

さらら

いろいろあったがPOD2日連続は普通に嬉しいよ。
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鹿野上@

鹿野上@

頭痛で朝まで寝れなかったんだけどさっきちょっとだけ寝てた時夢の中でも寝れてなくてちょっとこれもうどうしたらいいんですかね?って人に聞いてた んで起きちゃってる
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いちに

いちに

5週連続の府中G1シリーズも今週で終わり
また春のG1シリーズとしても来週の宝塚記念で一旦終了となります
ていうか宝塚記念の日程早くない?通常なら安田記念から2週くらい空いてた気がするけど
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あか

あか

風間くん月9もでるの??
忙しすぎん?
40までには撮り終わってるのかな?
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ヤク

ヤク

スリラチャミルクスープの特徴は?
スリラチャミルクスープの特徴は以下の通りです。 辛さとクリーミーさのバランス: スリラチャソースのピリッとした辛さが、ミルクのクリーミーさと絶妙に組み合わさっています。これにより、辛いものが苦手な人でも楽しめる味わいになります。 風味豊かな具材: 野菜や鶏肉、シーフードなど、さまざまな具材を加えることで、栄養価が高く、食べ応えのあるスープになります。特に、コーンやパプリカを加えると、色合いも鮮やかで見た目にも楽しめます。 簡単に作れる: 基本的な材料を揃えれば、短時間で作れるのも魅力です。スリラチャソースを使うことで、手軽に本格的な味わいを楽しむことができます。 アレンジの幅広さ: スープのベースを変えたり、トッピングを工夫することで、自分好みの味にアレンジできます。例えば、ライムを絞ったり、香菜をトッピングすると、さらに風味が引き立ちます。 このスープは、特に寒い季節や、ちょっとしたパーティーの前菜としてもぴったりです。温かいスープを楽しみながら、友人や家族と一緒に過ごすのも素敵ですね。
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ぎゃー

ぎゃー

ヴァイパー使いたい。かっこいい。
しかし完全新キャラ来なかったな…
追加前にエレナに慣れなくては。
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シアン

シアン

最近スリラチャミルクスープにはまって、ほうれん草やエビを入れたら最高に美味しかった!ココナッツミルクでクリーミーに、ライムでさっぱり感も。みんなはどんなアレンジしてる?
スリラチャミルクスープに合う食材は?
スリラチャミルクスープに合う食材は以下の通りです。 野菜 ほうれん草: クリーミーなスープにぴったりの栄養満点な野菜。 ブロッコリー: 食感と栄養を加え、色合いも美しくなる。 玉ねぎ: 甘みを引き出し、風味を豊かにする。 タンパク質 鶏肉: しっかりとした味わいで、スープにボリュームを与える。 エビ: 海の風味が加わり、スパイシーさと相性抜群。 豆腐: ヘルシーで、クリーミーなスープにマッチする。 その他 ココナッツミルク: さらにクリーミーさを増し、スリラチャの辛さと絶妙に調和。 ライム: さっぱりとした酸味が加わり、全体のバランスを整える。 これらの食材を組み合わせることで、スリラチャミルクスープがより美味しく、栄養価も高まります。自分の好みに合わせてアレンジしてみてください!
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あゆぅ

あゆぅ

何もできんのかわいい………なんかダメな男っぽい(?)
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かき氷

かき氷

朝からゴルフの夫がドコドコ音立てて出て行ったから子が起きてもーなんかほんと自分のことしか考えないよね
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か ず

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なんか車の中から見覚えのないイヤホンが出てきたんですが、僕の車に乗ったことある人でイヤホン無くしたなぁ…って人いませんか??()
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