共感で繋がるSNS
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伯爵
回答数 11>>
私は恋愛関係において、ではありませんが、裏切られたような気持ちになった過去が何度もあります。
もちろん自身の至らなさが原因の時もあれば、大なり小なり「期待と違う」ことや「約束と違う」ことは、今となっても起こります。
それでも誰かと繋がっていたかったり、人と関わることをやめられないのですよね。
あなたはいま、矛盾を内包した状態です。
手ひどく裏切られたのに、恋人を作ることはやめませんでした。恐らく、信じたい心と、信じたく無い心が、ない混ぜになっている苦しさがあるのでしょう。
そこに「時間が解決してくれる」という理性に感情が追いつかず「コントロールしなくては」という脱却の意思と、経験者に聞くことでのリアルな打開策？そして「共感してほしい」という心理が伺えます。
トラウマの解決に必要なのは「自己の客観視」です。
愛情表現を受けた時の心の動きを、日記に記してください。恐らく、繰り返すうちに「気づけていなかった動き」に気づくことができるはずです。
そして「過去と現在を切り離して」ください。その裏切りによって反応しているのは過去のあなたです。今、思い起こされたとして、それは今のあなたを傷つけてはいません。
そうして今の自分と過去の自分を切り離したら、過去の自分を癒してやってください。
リアリストなところがあるあなたです。だからこそ、ご自身を責めているようにお見受けします。ですが、どうかご自身に寛容になってください。
「傷ついた」から「警戒するのは自然なこと」と認知を正してください。
そして少しずつ前に進んでいる自分にも、ちゃんと気づいて褒めてあげてください。ここにこうして相談したこと、具体策を講じたいと思っていること、今の彼に向かいたいと思ってること、どれもしっかり、前を向いているのです。
この問題の中核は「自責の念」や「申し訳なさ」にあるように思えます。
6
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まくま
担当者が企業の雰囲気把握したうえで、紹介してくれるから失敗しにくい
前に使った感想とか書いたの固定に付けとくね
21卒22卒24卒＆既卒就活は第二新卒扱いになるので早いうちがおすすめ…！
7
ぷーさ
◎タガノエスコート
◯ジョージテソーロ
▲サルヴァトーレ
☆ジョディーズマロン
△グラウンドビート
△アッシュルバニパル
△シゲルショウグン
△アイファーテイオー
ここ勝負しよかな
◎は道悪巧者
レベルが高いと思うが
持ち時計は１位
休み明けが気になるがこの人気なら
8
ひとよ
4
ちはぜ
志摩の過去編のときはグイグイ踏み込む伊吹とそれに救われる志摩って感じだったけど、今回の志摩からは踏み込みすぎない優しさ、慎重な言葉選びって感じで、2人の違いだなあって思った
2
わいと
スクール以外で出し入れしないから絶対そこでなくしたはずなんだけど、聞いても届け出ないそうだから置いてあるのもってった人がいるってこと…₍ ^. ̫ .^ ₎
そゆことする人がいるところで今後もテニス続けるのやだなって気持ちになって落ち込む₍ ^. ̫ .^ ₎
2ぷーさ
◎ブーケファロス
◎ジャスティンスカイ
どっちもから買っても妙味だせそう
パドックと馬体重でどっちか選びたいがオッズ次第
ブーケファロスは平坦
ジャスティンスカイは能力
メイショウソラフネとかアネゴハダも人気ないからワンチャン荒れるか
3
結珠👠
美容院なう！
目の前に置いてある雑誌に
今、なかよしデートは朝カフェで♡って書いてあります(?)以上、謎報告でした
海辺のカフェとかお外見えるとこ行ってみたいですね
5
豊屋
2
まなみ
惚れ直したよね…
それはそれとしていつかのぴす武道館ではぐちゃぐちゃに泣いてほしい
4
らいる
MotoGP他2輪のレース観るならどのサービス使うのがいいんだろ…？
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