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よーー

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1日動ける体力が本当になくてマジで老いなのか
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らび 🐱⃤ₛ ҉

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あったかそうなオレンジ色したお月様に
出会えたよ ^ >ᴗ<^🐾ᵕ̈ [月]


#小さな幸せ ♡ 二度寝 (՞- -՞)ᐝ
#音楽を聴けることの幸せ ♬.*゚
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my all..

小柳ゆき

お月様が好きな星お月様が好きな星
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ミニ

ミニ

#自分らしく生きる #小さな幸せ #笑って生きよう #癒し #空を見上げて

おはようございます。
 
 少しだけお休みしていました。

 ここ数日は、お墓参りに行ったり、病院の受診をしたり。
 河津桜を観に行ったり🌸
 黙々とお掃除に専念したり、ジムに行ったり。
 頭を空っぽにして過ごしてみました。

 ずっと痛みが続いていた帯状疱疹は、やっぱり後遺症が残ってしまいました。
 うーん、確率は5%から20%だそう。

 怪我をした時に罹ったCRPSは、10万人に5人の確率。

 なかなか当たらないはずなのに、こういう時に限って白羽の矢が当たる。
 そして、そんな時に限って呼吸も少し苦しくなったりする。

 弱気になっているわけでは無いけれど、抗う気持ちはさすがに失せてしまったここ数日。

 お墓参りに、以前買った黒のワンピースに初めて袖を通しました。

 桜もみて、フリーズした心に少し温かい息が吹き込まれたような気分。

 起こる全ての出来事に一喜一憂せずに過ごせたらいいな。
 会いたい人たちが浮かぶ時は、心が弱っているサイン。
 
 桜の蕾の中にどうかたくさんの希望が詰まっていますように🙏
 そんな想いに至りました🌸

 今日は月曜日。
 新たな一週間の始まり。
 そして3月ももうすぐ終わり。

 何かが終わって何かが始まる。

 これからの未来にたくさんの笑顔と希望と愛が待っていますように。
 私もまた新たな一歩を踏み出します。
 私だけの栄養剤を探しながら。
 

✨癒し
最後の一枚は双子ちゃんママから送られてきた笑える一枚。
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TSUBOMI

野田愛実

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とも

とも

おはようございます!
3月24日、月曜日です! 世界結核デーです。 医学の進歩で克服されたかに見えていた結核が、再び猛威を振い始めたことから、1997年の世界保健総会で制定されました。細菌学者であるロベルト・コッホが、 1882年に結核菌の発見を発表した日にちなんでおり、この日を中心に、世界各地で結核の啓発活動が行われています。
Alexaより入れ知恵。

感染症との戦いにおいて、人類の勝利は意外なほどに少なく、WHOが1980年に根絶を宣言した天然痘のみだと云われています。天然痘ウイルスについては現在では研究用に保管されているものがいるのみです。

まるで完全に制御しているかのように見えるインフルエンザウイルスも予防接種したとて感染してしまったり、ウイルスのとんでもなく早い世代交代によりワクチンが効かないなんて話も聞きます。

有名な話として、細菌は生物なのに対しウイルスは生物ではないって話がありますよね!
ウイルスは他の生物の細胞に感染することで自らのコピーを増やし続けるそうです。

このようなものは薬品や流水でいとも容易く負けてしまうことでしょう。
ところが一度体内への侵入を許すことでウイルス主導での戦いへと引き込まれてしまうのですよね。手洗いうがいにより、ウイルスの侵入を防ぎましょう。お茶などを定期的に飲むことでも感染を防ぐ助けになるそうですよ!

時期的に、心配なのは感染症というよりは花粉症でしょうか…。 睡眠や腸活も1つの手立てだと思います!
年度末繁忙期でしんどい方もおられると思いますが、こんな時こそ疲れた体のケアも忘れずに! 今週もよろしくお願いします🙇💨
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 December 🌺

December 🌺

皆様 お早う〜御座います😊

今朝は 肌寒いですねぇ〜

プラス気温なのに 寒いなぁ〜😨

月曜日の朝…

今日は お仕事は お休みですが…

お仕事が少ないので ローテーションで 廻ってます…😖💦

来月には 軌道に 乗れるのか 厳しいかもね〜

雪❄️が 溶けてくれないと お仕事が 暇😪

皆さんは お仕事 忙しいですか?

週初めも 頑張って行きましょう…💪🏻

皆さんが素敵な 月曜日を 過ごせます様に…🙏🏻

お気を付けて 行ってらっしゃい…👋🏻

#北海道民
#おはようGRAVIT
#GRAVITY写真部
#笑って生きよう

今日のお花💐
ヤエザクラです。
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なな

なな

☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍 ♡ᵕ̈* ☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

おはようございます𖠚ᐝ

24日 月曜日❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥です
令和6年度 最後のお仕事ですᵕ̈*
明日から短いけど春休みになります

4月はかなり忙しくハードになるから
ゆっくり休んでおこう…(*´-`)


昨日は夏日に迫る暑さでした💦
東京のソメイヨシノの開花🌸も
そろそろかな

お仕事の人は無理なくファイトー‎𖤐 ̖́-‬
お休みの人はのんびりとね🐢𓈒 𓂂𓏸


今日も いい日になりますように
(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°



#おはようGRAVITY
#空を想う
#ファインダー越しの私の世界

写真はいつかの空*⋆✈𓈒𓂂𓏸‪𓂃✈︎
GRAVITY

春空

なにわ男子

空に恋する星空に恋する星
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れんさ

れんさ

朝の冷たい空気…

深呼吸して思うのは…

秘密 ”笑”

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔໒꒱· ゚

#俺の春うた
GRAVITY

My Revolution

渡辺美里

GRAVITY21
GRAVITY95
kazu

kazu

皆さんおはよ(*ˊᗜˋ*)/♡💕☕️🥰

今日も1日ゆる〜お互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-‬💕︎

🚗 💨‎𓂃◌𓈒𓐍 稼いで来るぞぉー💸💸💸‪‪w🤣w𐤔w‬🤣w‪𐤔‬w🤣

🍀︎✨今週もよろしくデス( ˙ᵕ˙ 🙏)

🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️
GRAVITY

ONE WAY feat. ZOVE KING, HI-BREAD a.k.a. FUJITA MARSHALL

EXPRESS

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GRAVITY85
愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

おはよう
月曜日

今週も
はじまったね
どんな事が
待ってるかな

無理なく
自分のペース
大事にしていこうね

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

菜の花の
花言葉
小さな幸せ

いっぱいみつけられると
良いね🍀.*

ねむい目
こすり
こすり
今日も
よーいドン
‎|•'-'•)و
GRAVITY

君に触れた時から

Nissy(西島隆弘)

澄んだココロと空の星澄んだココロと空の星
GRAVITY115
GRAVITY174
やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまおはようございます〜

月曜日の朝です❗️

新しい1週間が始まりました
今週もよろしくお願いします🙇‍♂️

こちらの#イマソラ
雲が広がっています☁️☁️

ただいま10.2℃ 最高気温21℃予想
今日は曇りの予報のようです

さぁ今日はお仕事お休み😃
やることやってのーんびりしましょ😌

今日も
その時その時を大切に
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍

#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
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GRAVITY37
🫧みつば🪼

🫧みつば🪼

180円の缶コーヒーより
自分で入れてった方が絶対お得だよね〜
わかってたのに…
でもこれからちゃんとやる!
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