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ˑⷴ𖢣ڼஜ
酒減らして昼ごはんだけ食べて夜は炭水化物なしで好きなもの食べる生活しただけで見違えるほど腹周りの肉がいなくなった。
モチベ上がったので運動再開する💪
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コメント
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あさり@
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たけの
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ゆゑ
イラスト、グッズ化してほしい
せめて画像が欲しい
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ひっつ
これ迄に現役ドラフトで獲得した選手が全てイースタン・リーグ球団だったのって偶然？
(De、ヤクルト、楽天、De)
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せいや
6
はるた@
5
餃子
#スーキャス
5せいや
ちょっと考えりゃわかるのに
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しろ み
餃子のぬいぐるみ作ろうかな
14
ブルー
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ˑⷴ𖢣ڼஜ 投稿者
食事制限でどうにかなったのは余分なブヨブヨだけだから、やっぱただ痩せるんじゃなくて引き締まった綺麗な身体にしたいし適度に運動はした方がいいっぽいかも(素人知識) でもだらしない身体からは脱却できただけでもデカい(๑و•̀ω•́)و