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さいしゅう

さいしゅう

便秘解消にしてることはなんですか?便秘解消にしてることはなんですか?

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夕ご飯に納豆食べて、食後にヨーグルト(何かトッピングして)も食べる
ただ、中々毎日は出来ません
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夕ご飯に納豆食べて、食後にヨーグルト(何かトッピングして)も食べる