月並みな回答ですが、そういう時こそ時間が解決してくれると思います。他人を変えることも何か強要することもできない、かと言って自分の心も思い通りいかない。そういう時は別のことに目を向け、嵐のような感情の波が落ち着くのをじっと待つのがいいのかなあと思ってます。