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しろい

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最近、アチュイデチョについて学んで、契約書や権利の話で使えるって知った!自分の権利を主張するのって大事だなと思ったよ。みんなも使ってみたことある?
アチュイデチョの使い方は?
アチュイデチョは、特にスペイン語圏で使われる言葉で、主に「権利」や「権限」を指します。具体的な使い方については以下のポイントを参考にしてください。 法律的文脈: アチュイデチョは、法律や権利に関する文書でよく使われます。例えば、契約書や法的な通知において、特定の権利を主張する際に用いられます。 日常会話: 日常的な会話でも、権利について話すときに使われることがあります。「私にはそのアチュイデチョがある」といった形で、自分の権利を強調する表現として使えます。 教育や啓発活動: アチュイデチョは、権利教育や啓発活動の中でも重要な概念です。特に人権や社会的権利についての議論で頻繁に登場します。 このように、アチュイデチョは法律的な文脈から日常会話まで幅広く使われる言葉です。具体的な文脈に応じて使い方を工夫すると良いでしょう。
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水蔵(

水蔵(

おなきん継続965達成

脂20→13.8

昨感じられた効果

より色々加

●気づき
それぞれのしゅうはによってそれぞれのよさがあるがそれをその時々に応じて数をかえてみることによりがっつりはまって整いだす。さらにそれだけではく数は同じでも心地よい提供元にかえあわすことで激にばびる

感謝してます
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わらば

わらば

先方の都合に合わせてこっちの始業時間前にミーティング入れてたら、直前になって「上役からディナーに呼ばれたから延期で!」ってメール来ててキレそう。こっちは早起きする為に諸々調整してたんだが?しかも何か譲歩するでもなく、明日の同じ時間に設定してやがるし。
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こうい

こうい

運動がストレス解消に効果的な理由。

・エンドルフィンやセロトニンなど
 幸せホルモンを分泌しストレス低減
・コルチゾールなどストレスホルモン減少
・睡眠の質改善
・自己効力感の向上

特に朝の筋トレはオススメです!
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流楓🌻

流楓🌻

おはようございます✨
今日は【チートデイ】🥰🥰🥰

身体と精神衛生的にも今月から、ズル休みや早上がりの日を設けました

本当はお休みだったのですが
新入園児が居るのでどうしても!と頼まれ3時間だけ出勤です😊

その後、お昼ひとり飯😁
ラーメン🍜食べよっかな〜🎶
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峯山キ

峯山キ

この歳で知識を増やして頭が良くなる気配もないので笑、学ぶことを楽しみたい。
知識の深い先生方の話を聞けるのがありがたい。

私はもう自分をあきらめているw(脳みそやばい)

何を書いたらウケるかな、と考える脳の領域だけ働いてる気がする。
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ひで@k

ひで@k

#今日の積上げ
いつものことながら、今日も朝から積み上げるメンバーさんたち、運動の強度を少しUPしたので汗が滲みます。
気のせいか、ちょっと眠そう😂😂
でも、ちゃんと起きてやってくれる、朝活での運動は裏切りません😉
#朝活 #HIIT
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ティケ2

ティケ2

おはようございます☁
当方、今週は精神擦り切れるウィークです🫠 丁度折り返し地点の今日、少し疲れが見えてきました。
しかし、もっと重い仕事が待っているため、ここは正念場です。
帰宅後は夕飯・風呂・寝るがまだ続きますが、乗り切ります💪
本日も1日、よろしくお願い致します🙇
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只野り

只野り

おはようございます〜
おはただ!

昨日はあまりにも眠くて珍しく早めに寝ました( ˘ω˘ )
沢山寝たはずなのにまだ眠いや😂

皆さんも、眠気に負けずに頑張りましょうー!

今日も1日、ゆるふぁい!

#おはようVtuber
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チャー

チャー

おはようございます☀

小鳥のさえずりが聞こえる、清々しい朝です😊

だって、今朝昨日の劇的勝利を見たら踊りながら洗面所向かってた🌸 

オスナキラーの角中様が、ロッテにいて本当良かった‼️

オスナキラーのタオル売ったらどうかしらね?

#chibalotte
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はこ

はこ

🦁ぐっどもーにんぐもちもち??
ありゃ?むきが…。

きょうも おてんきびみょうだけど
もちっとがんばろうねぇ👋

ぼくは きょうこそ こぶとりじいさんに
なっている あるじを はいしゃさんに
つれていくよ😮‍💨
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