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こうい
・エンドルフィンやセロトニンなど
幸せホルモンを分泌しストレス低減
・コルチゾールなどストレスホルモン減少
・睡眠の質改善
・自己効力感の向上
特に朝の筋トレはオススメです！
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ルカ
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🐮ニト
患者ち
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逡巡
#ラヴィット
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たく
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そら
母の日のプレゼントがやっとわたしのところへ。
24251
みそしる
#GRAVITYお絵描き部 #イラスト
4990
ᑕIᖇO₹ゅƕ
ダフィフレもジェラトーニくんがどストライクすぎて推しになって色々いっぱい買っちゃった
アトラクションも楽しかったし幸せ空間すぎてまた行きたい欲すごいし、ビリーヴ見て感動して泣いちゃった😭
今度はタートルトークでクラッシュに質問したいし次行くまでにはもっとディズニーについて知ってから行きたいな〜
#ディズニーシー
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こあさ
2023年のお誕生日ツイートとか、今年のバースデー動画とか、最近よく言ってるイメージなんだけど…
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タカル
RT
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