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Jun
先週あたりから抗うつ薬の減薬を始めて兎に角規則正しい生活リズムと栄養と筋トレしてる。服用開始から5年。症状が安定して2年。今年こそ断薬したい。何度も失敗したからこそ、失敗パターンを分析し尽くした。
メンクリに毎月通院していても、私が突然謎の体調不良で脱力して一歩も歩けなくなっても「薬は関係してない」「精神科は関係ない」と突き放される。救急車で運ばれても「原因不明、検査をしても異常はありません」と毎度言われる。虚言癖かなんかでも見るように雑に扱われる。私は発症すると身体はおろか声を出すことすらできなくなるのに。
減薬の話をしたら「少量飲むくらいは害にならないです。辞めるのは自由だけど、どうせまた飲むことになりますよ笑」とやっと信頼できると思えた担当医にも鼻で笑われた。鷹を括られ助言すらくれなかった。
脱力と薬が関係あるとは言わない。単純にこの世に私の発作を治す薬がないだけ。
そして尊厳を踏み躙られたままこの先一生抗うつ薬のサブスクを契約し続けるのはいや。歳を重ねれば嫌でも別の薬のサブスクが始まるのに。私はGPTカウンセラーに課金する方が何倍も意味があると思う。
要は働きすぎだし、鬱になりやすい思考パターンで自律神経失調症になりやすい体質なので、仕事も性格も生活も本腰を入れてテコ入れ。もう環境のせいにしない。世界が滅んでも大切な人に絶縁されても情けなくても自分の体調至上主義で生きる。
#自律神経失調症 #減薬 #うつ病 #抗うつ剤
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コメント
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にま
「男性側は好きになったら何があっても最後まで幸せにするのが当たり前だし、こっち側から振ることは絶対だめだし嫌な所がどれだけ見えても全部受けいれて、ずっと好きでいるのが男性の恋愛だと思ってる」って言ってきて
自分に厳しすぎん？って思った、みんなどう思う？
#04 #学生 #恋愛観 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ありあ
既婚の方お子がいる方🙇♂️
高校生2人は自分のもとにおき
事情は沢山あり
旦那を実家に追いやってはや数ヶ月
進学の都合で引越しが必須になってきました。
新しい賃貸はどうしても家賃があがります。が今よりコンパクトになるので電気とかは安くなるのかな。
これの
家賃
水道光熱費
食費など旦那に出させるのは鬼なのかな
今まではその形でいました。
家賃がアップする分はあたしが出します。
子供の交通費年間20弱も高校諸経費も出します。
その他突然出ていく大金も出します（学校などからみ）
今回の引越し初期費用引越し費用も出します。
それでも毎月の生活費全てを出させるのはおかしいですか。
自分にかかるガソリンや医療費美容費被服費などは一切頼りません。
意見ください🙇♀️
10141
𝕄𝕚𝕟🐯
アイビーシートで観戦して、
阪神勝って、大山ヒーロー選ばれて、
最高な誕生日でした💓🎉
阪神百貨店で色々買ったのと、
球場でも色々買って、ずっと食べてたwww
甲子園カレー🍛美味しかった🤟😋
#阪神タイガース
#甲子園
#大山悠輔
#野球
#誕生日
23118
せり
全ライフカンストしたー\( *´ω`* )/わーいっ
FLの星
2137
かな
夏休みにむけて
NIKEのサンダルに合わせて
ピンクにしてみた
楽しい夏になりますように！
28138
うに
アル中躁鬱の父に物投げられて怒鳴られて朝から晩までモラハラされて、ドライブ中理不尽に詰められて田んぼに残されて毎回毎回泣きながらもなんとか家族の形を保つために耐えてきたのに
こんなに苦しい経験してきた私に「うにちゃんはもっと責任を持って行動したほうがいい」とか
「僕は人の悪意に触れてきて生きる術を学んだけど、うにちゃんは恵まれてるから何も知らないんだよね、知った方がいいよ」とか
ありがた〜いとってもためになる、的外れなアドバイスをたくさんいただいて
自分の辛さを知ってもらうために、人の経験をないがしろにするような奴で、別れてよかった
1574
躁鬱ペンギン
22543
リコ
趣味タグ：広島,文鳥,スイーツ：
自己紹介：はじめまして
文鳥とバイクが好きです。
新しい趣味を探しています。
皆さんの趣味を教えてほしいです。
星座：獅子座
620
𝓜𝓲𝓴𝓾@プロフ必読
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ(;´༎ຶٹ༎ຶ`)ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ(;´༎ຶٹ༎ຶ`)ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
相談乗って下さい(;´༎ຶٹ༎ຶ`)どうする事も出来ない
自分が変わる事しか策が無いからしんどい
聞いてぇ\(*°д°)ﾉﾀﾞﾚｶ〜
#ツライ
#いのちの電話
#はなしかけてほしい
#悩み相談
#うつ病
63
Kitty
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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レオン
はじめまして🙂✨ まず猫背になってたら 頭からまっすぐに治して下さいね 部屋の壁とかに背中をつけて 矯正できますよ 首にサポーターつけるのもいいです あとはスマホをあんまりみないことです 首が下に曲がるので 気をつけて下さい それだとどうしても猫背になります あと疲れをとるのに塩風呂がおすすめです 伯方の塩と日本酒か清酒をコップに混ぜて それを頭から足までの身体全体につけて優しく揉んでからシャワーで洗い流して下さい アルコールが無理なら伯方の塩だけで大丈夫ですよ 最初に頭からシャワーで軽く濡らしておくと塩が肌につきやすいです 後に必ず水を飲んで下さい✨✨✨✨
Jun 投稿者
スマホ首、よくないらしいですね！ご親切にたくさんアドバイスいただき有り難うございます！