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CONY
#夫弁当
本格的な暑さがやってきましたが、
食欲は落ちません。
ただ、気温が体温に近くなるにつれ、
自力で体温を上げる必要性が減るので、
基礎代謝は落ちまくってます。
栄養バランスと、タンパク質多め、
炭水化物もしっかり
を心がけています。
キッチンは暑いです。
朝食は、
焼かずに切るだけの〆さば、冷奴、
お弁当は、
大きめののフライパンの
半分でカジキを焼き、
半分で長芋をソテーするなど、
加熱調理の時間を最小限にしてます。
焼き魚と卵焼き好きさんが好む
ゴーヤのカレー粉炒めを入れました。
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待ち遠しいなぁ
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かぶに
一応全部着て全部写真におさめましたが、
とてもじゃないですが表に出せない出来となりました為、
誠に遺憾ながら今回は非公開とさせていただきます。
楽しみにして頂きました皆様には謝罪の言葉もございません。
次回のかぶにゃんのチャレンジにご期待ください。
敬具
3
さらら
こんな時にごめんやねんけど。
守備配置あーした方がこーした方が...
って言うてる人たちがとりあえず大志引っ込めと言わずにどこかに配置してくれてることがめちゃ嬉しいワイがいる。
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頭文字D
猛暑🥵が続くから身体に気をつけて お疲れ様😊
よっしー
いつも栄養たっぷりで美味しそうなお弁当で 旦那様がうらやましいです[笑う] 私はいつも昨日のおかずの残り物を詰めていくだけです[冷や汗] ホントキッチンは暑いですよね🥵 蒸風呂状態です🥵 なるべく火を使いたくないけど 子どもたちのリクエストが…[目が回る]
クワガタ1975
何となく暑い方が脂肪が燃えるイメージを持っていましたが、科学的には逆のようですね[冷や汗] 経験的には夏の方が痩せやすいかも?? お弁当も朝食も相変わらず豪華!! ゴーヤはあたり買いませんが、ワタに栄養があるということで、買うとついついチャレンジして、とんでもなく苦い料理を作ってしまいがちです[泣き笑い]
sanny
弁当だけは、作るのめんどくさい[大泣き] 朝から作れる人 尊敬です[目がハート]