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かりん
梅茶漬け1杯
ベルギーワッフル1枚
照り焼チキンサンドイッチ2個
マカダミアンナッツチョコレート8粒
のカロリー計算して
梅茶漬け(1杯):約50 kcal
ベルギーワッフル(1枚):約300 kcal
照り焼きチキンサンドイッチ(2個):約600 kcal(1個あたり約300 kcal)
マカダミアンナッツチョコレート(8粒):約400 kcal(1粒あたり約50 kcal)
合計カロリー: 約1,350 kcal
これで、食事のカロリーを把握できると思います!他に知りたいことがあれば教えてね。
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