歳をとってから自分の親が毒親だったと気づいた。自分はアダルトチルドレンってやつなんじゃないかと思う。自己肯定感が低いどころか、なんで生きてるんだろって思ったことがある。今はなんとか少しづつ立ち直って?いや違うななんとか自力で立ち直して生きてる。でも根本はやっぱり自己肯定感が上がってない気がする。どんなに褒められても嬉しい反面、絶対そんなことおもってないだろ。って思ってしまう。そんな自分にまた落ち込んで、の繰り返し。それでも明るく振る舞っている自分に正直疲れた。正直泣きたい。でも落ち込んだら負けた気になる。ホントに自分がどれかわからん。どうしたらいい?