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えすぷれっそ

えすぷれっそ

鬱(というか適応障害)になってわかったこと

基本的には治りづらいのね~
薬飲まないとメンタルの不調も抑えられないし
薬もメンタルが死んでる時には面倒くさくて
飲めなくなる

既に「メンタルに負荷がかかりやすい思考」
になっているから、薬が切れると元通り〜

皆は限界になる前に、環境変えて逃げような!
お兄さんみたいになるなよ!
(鬱の)お兄さんとの約束だよ!
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