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はっぱ
#活動開始 #夏仕様
#熱中症には気をつけましょう
夏を生きる
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sana
ペックで大胸筋パンプいいかんじ[ほっとする]
まだ減量10日目だけど職場で何日かぶりに会った看護師に「やせたろ〜？」って言われたから、なんか脂肪が減った気がするのは気のせいじゃないかも🙃
長芋サーモンポキうま🙈
これからも🦍うけする減量飯を研究しようと思います。
#筋トレ
#トレーニー
#減量飯
#減量10日目
トレーニーの星
775
カボ🎃
『ALIEN』観てきましたょ
ちょっと物足りない感じでしたねぇ
★★★☆☆
#カボの休日
恋のブギウギナイト
映画の星2242
コージ
とても綺麗でした[照れる]
パステルカラーのお空に
半月が輝いてとても素敵でした[穏やか]
451.8k
ガースゲ
しかも明日は明け風呂でたくさん入れないと💀
唯一の味方の職員と2人で頑張る💪
#介護職 #介護福祉士 #GRAVITY夜勤部 #夜勤 #夜勤中
介護の星4030
まち
もち麦ご飯
しめじとトマトソースの煮込みハンバーグ
もやしと鰹節のマヨサラダ
こんにゃくと高野豆腐の煮物(昨日の残り)
シャインマスカット
煮込みハンバーグ…煮込みすぎてソースがなくなっちゃった😭
せっかちだから煮込んでる間に余所事してたまにやらかすんだよなぁ…🙄
まぁ焦げてなくて良かった〜ε-(´∀｀;)ﾎｯ
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星1747
niko
肉じゃが♡
今日も暑さの厳しい1日に…
少し雨は降ったものの
涼しくはならず
蒸し暑さが残りました笑
お疲れためないように
お気をつけくださいませ♡
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#niko飯
僕はこの瞳で嘘をつく
23110
カワウソ
たった2日で良いお味[ハート]
一気に飲んでしまいそう(笑)
バジル買ってきたから
ピザにした(焦げたけどww)
これも良いお味♡
チキン南蛮🐓
和風キャベツサラダ🥗
玉ねぎソーセージピザ🧅
まだまだ暑い毎日
お疲れさまでーす！
🍷*(ˊᗜˋ*)و♡
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#サングリア
#ワイン
酒飲みの星12104
Berry🍓ྀི
途中からマッコリの
ストロベリー🍓を
ビールに入れるじゃん？
めっちゃ美味しい♡
今日は飲みすぎです
うふふ、なんだかいい気分🎶
#GRAVITY飲酒部
#スーパードライ
#ビールクズ
#マッコリ
酒飲みの星2559
がきむ
写真好きな人と繋がりたい今日は久々に猛暑日
35℃になったみたいですね
一向に暑さが弱まらない💦
困ったものですね[目が回る]
さてさて今日から母と姉が静岡の方に2泊で旅行に行きました
家1人や〜[大笑い]
晩御飯何にしようかと
みなさん月見バーガー多いけど
自分は月見天丼にしてみたよ〜🎑
左にあるのはアプリクーポンで無料でもらえたハッシュポテトです[ほっとする]
ほか弁の天丼好きです✨
今回も美味しかった〜[大笑い]
3枚目は会社裏の草むらに咲く朝顔かな？
日中は見えなくなりますので
本日木曜日もお疲れ様でした〜✨
明日行けば個人的には4連休っす[ウインク]
ワクワク♪☺️
#お疲れGRAVITY #日常のぬくもり #写真愛好家 #カメラ男子女子 #GRAVITY飯テロ部
朝顔
食欲の星2445
ちょび
カウンターテーブルにお料理出せなくなったので(ワンコが飛んでくるから)台所で📸🐶
ワンコ口角あがってていいなぁ՞•･•՞🐾
今日は、近くの公園で、ながーくお散歩。
朝までぐっすり眠ってくれるといいなぁ。。。
ワンコ散歩するよになってから、歩数が増えた🐕🐾運動になってるといいなぁ。。。
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