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花恋🇯🇵かれん
回答数 129>>
自己発見（自分を知る）する上で
良い材料になるから
それを拾って分析してみます
嫌な経験が現在にどの様に
影響しているかな？って考えてみます
現在の自分の価値観って過去の経験から
来ることが多いからなのです
それに気がつけば
生きるのが楽になると思います
ただし、内容によりますね
あまりにも辛い（理不尽な）過去なら
分析なんかしていられないから
楽に過ごせる方法を考えたほうが良いです
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